حذرت وزارة الصحة العامة من أن الأشخاص في ست مجموعات معرضون لخطر الإصابة بضربة شمس الآن وقد دخلت تايلاند الموسم الحار. وقال الدكتور د. أوباس كارنكاوينبونج ، المدير العام لإدارة مكافحة الأمراض (DDC) يوم الخميس. "سيظهر على المرضى أعراض مثل الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية والإغماء والهذيان وضيق التنفس وعدم انتظام ضربات القلب والصدمة والنوبات."

قال أوباس إن الأشخاص في المجموعات التالية أكثر عرضة للإصابة بضربة شمس:

1. الأشخاص الذين يعملون في الشمس أو يمارسون أنشطة خارجية لفترات طويلة

2. صغار الأطفال وكبار السن

3. أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الأوعية الدموية الدماغية

4. البدناء

5. الناس الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم.

6. الأشخاص الذين يتعاطون الكحول ، حيث يتسبب الكحول في إصابة الجسم بالجفاف ويرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى الصدمة أو حتى الموت لدى مرضى ضربة الشمس.

نصحت أوباس الناس بتجنب الخروج في الشمس لفترة طويلة ومحاولة البقاء في منطقة جيدة التهوية. وأضاف: "ارتدي ملابس ذات لون فاتح ، وقبعات ، ونظارات شمسية ، أو استخدم مظلة عند مغادرة منزلك". "الأهم من ذلك ، تأكد من شرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء يوميًا وتجنب شرب الكحول."

كما نصح الناس بممارسة الرياضة في الصباح أو المساء عندما لا تكون درجة الحرارة مرتفعة للغاية.

إذا وجدت شخصًا تظهر عليه أعراض ضربة الشمس ، فامنحه ماءً باردًا للشرب وامسح جسمه بمنشفة مبللة بالماء البارد مع البقاء في منطقة جيدة التهوية. إذا لم تتحسن الأعراض ، فاتصل بسيارة إسعاف على الفور أو اتصل بالخط الساخن DDC على 1422. "

bbabo.Net