الهند (bbabo.net) ، - بينما نمر جميعًا بالعديد من التحديات الفريدة من وقت لآخر ، فإن الأمر يتطلب قوة للانفتاح عليها على وسائل التواصل الاجتماعي ، على أمل أنه إذا كان هناك شخص آخر يعاني أيضًا في الحياة ، فقد يجعلهم ذلك لا تشعر بالوحدة.
لطالما تحدثت إيرا خان ، ابنة الممثل عامر خان ، بنشاط عن حياتها وعيوبها ، وقد شاركت مؤخرًا مشاركة طويلة وصادقة حول مكانتها في الحياة تجاه صورة الجسم والوزن. إلق نظرة.
كتبت إيرا في التسمية التوضيحية - التي تم عرضها جنبًا إلى جنب مع صور لها وصديقها نوبور شيخاري - أنها "صامت مؤخرًا لمدة 15 يومًا للمساعدة في بدء محاولتها لفقدان الوزن". وقالت أيضًا إنها لم "تعمل بشكل جيد" مع "قسم التحفيز الذاتي والصورة الذاتية".
"لقد كنت نشيطًا للغاية طوال معظم حياتي ، وبعد ذلك في 4-5 سنوات الماضية ، كنت غير نشط للغاية. لقد ارتديت 20 كجم. وكتبت "لقد كانت تعبث برأسي حقًا".
احتوى المنشور على عدة صور من مراحل مختلفة من حياتها ، مما يدل على زيادة وزنها وعلاقتها بالطعام. في إحدى الصور ، التقطت صورة مع شريحة من الكعكة مكتوب عليها "لا أستطيع أكلها ، لكن لا يعني ذلك أنني لا أستطيع الوقوف معها".
"على أي حال ، كان هذا من بين أشياء أخرى على القائمة للعمل عليها في ألمانيا. لم أفقد قدرًا كبيرًا من الوزن بالأرقام - لا يمكنني تحمله على أي حال. لكنني وجدت حافزًا متجددًا للمحاولة بجدية أكبر. ووجدت إيقاعًا. أنا أفعل كل ما بوسعي لأتمسك به الآن. لقد قمت بالكثير من التفكير والتفكير والمراقبة ".
شاركت إيرا أيضًا أنها "تعلمت بعض الأشياء الرائعة". "أشياء في قسم العمل الذاتي وألعاب الحياة العامة التي أتطلع حقًا لمشاركتها. الكثير منها ممارسات يجب أن أبدأ في القيام بها بنفسي. لذا ، كما أفعل ، سأشاركهم ".
واختتمت المنشور بقولها: "أنا عاقدة العزم. دعونا نرى كيف ستسير الامور."
bbabo.Net