روسيا (bbabo.net) - إن عادة تكسير الأصابع لا تشكل خطورة على الصحة. تمت مشاركة هذا الرأي من قبل طبيب إعادة التأهيل ، أخصائي الطب الرياضي ، خبير في أكاديمية UniProf للأطباء Yulia Panteleeva.
أوضحت يوليا بانتيليفا أن أزمة المفاصل مرتبطة بالتجويف - تكوين وانهيار فقاعات الغاز في تجويف المفصل. في هذه الحالة ، لا يوجد شد للأوتار ، وإعادة وضع العظام. "هذه عملية طبيعية تمامًا. يجب ألا يكون الصوت مخيفًا ، فقط إذا لم يكن مرتبطًا بمتلازمة الألم المزمن (في المنطقة التي تتفرقع) أو بألم حاد في لحظة الأزمة" ، كما يعلق المحاور.
ومع ذلك ، لا ينبغي إساءة استخدام الطحن ، كما تقول نيا جورجيفا ، المعالج والمستشار الطبي الأول في Teledoctor 24. بعد كل شيء ، مع التأثير المستمر على كبسولة المفصل ، يمكنك التمدد أو الخلع أو الضغط على العصب. بدلاً من فرقعة الأصابع المعتادة ، إذا كنت ترغب في تخفيف التوتر في اليد ، فمن الأفضل القيام بتمارين: حركات اليد الدورانية ، والمصافحة ، والقفل ، وعبور الكتائب.
في بعض الحالات ، يجب أن تكون الأزمة في حالة تأهب ، على حد قول أخصائي الصدمات والعظام رشيد سعيدوف. وأشار الخبير إلى أن "الطحن يمكن أن يكون ناتجًا عن احتكاك الأسطح المفصلية الرقيقة أو الملتهبة. في هذه الحالة ، نتحدث عن التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل". "إذا كانت النقرات في المفاصل مصحوبة بألم وتورم وضعف في الوظيفة الحركية ، فأنت بحاجة لاستشارة طبيب على وجه السرعة - اختصاصي جراحة العظام والرضوض. سيقوم الطبيب بفحص حالة الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله ، وإجراء فحص شامل ، والمساعدة في تحديد المشكلة وحلها ".
bbabo.Net