يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات بالنسبة لجسم الإنسان. في الوقت نفسه ، يأخذها الكثيرون دون اجتياز الاختبارات أولاً ووصف الطبيب. أخبر الأستاذ ، دكتور في العلوم الطبية أركادي لفوفيتش فيرتكين TikTok ما إذا كان هذا مسموحًا به.
وأشار الخبير إلى أن 95 في المائة من الروس يعانون من نقص فيتامين (د) ، وبالتالي ، حسب قوله ، لا يلزم تحديد كميته في الدم.
قال البروفيسور: "إذا كانت هناك رغبة ، إذا كان العمر أقرب إلى 60 عامًا ، فهذا (تناول مكملات فيتامين د) حقيقي تمامًا".
وأشار ويرتكين إلى أن فيتامين د مفيد للوقاية من COVID-19 ومتلازمة ما بعد COVID. كما أنه ضروري للوقاية من هشاشة العظام.
قال الأستاذ: "يمكنك استخدامه إذا كان لديك مرض جسدي".
في الوقت نفسه ، أشار الطبيب إلى أنه ليس من الضروري أن يتناول الشباب والأشخاص الأصحاء تمامًا فيتامين (د) ، لأن لديهم ما يكفي منه.
bbabo.Net