Şəkərli diabet problemi dünyanın əksər ölkələrində kəskindir, üstəlik, müasir həyat tərzi də daxil olmaqla, getdikcə daha çox yeni hallar var. Yanlış qidalanma, pəhrizdə şəkərin çox olması xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər. Həkimlər və diyetoloqlar həmişə istehlak edilən şəkərin miqdarını məhdudlaşdırmağı məsləhət görürlər, təmizlənmiş məhsulu "təbii" şirniyyatlarla - bal, meyvələrlə əvəz etməyə çalışın, baxmayaraq ki, onlarla tədbir də bilməlisiniz.

EatThisNotThat nəşri elmi müşahidələrin nəticələrinə istinad edərək evdə adi bir insan üçün sağlamlığınızı izləməyin yolunu təsvir edən bir material dərc etdi. Şübhəsiz ki, mütəmadi olaraq tibbi müayinədən keçmək vacibdir, lakin bir çox insan həkimlərə baş çəkməyi sevmir və klinikaya səfəri sonuncuya qədər təxirə salır, nəticədə bəzi xəstəliklər irəli mərhələdə aşkarlanır. Qəzet yazır ki, şəkərli diabetə gəldikdə, dərhal həkimə müraciət etmək üçün bu başlanğıc problemi vaxtında müəyyən etməyin bir ev yolu var.

Nəşr deyir ki, sadə bir stəkan təmiz su kömək edəcək. Dadı və qoxusu olmamalı olan ən adi suyun fars dili ilə bir qurtumla şirin bir dad hiss olunursa, bu düşünmək və diabet üçün özünüzü yoxlamaq üçün bir fürsətdir. Nəşr izah edir ki, şəkərli diabetdə qanda şəkərin səviyyəsinə nəzarət edən insulinin istehsalı pozulur və xəstəlik irəlilədikcə şəkər səviyyəsinin artması belə dad hisslərinə səbəb ola bilər. Yemək və ya içərkən onları fərq etmək çətindir, lakin təmiz su bu dadı hiss etməyə imkan verir.

Nəşr onu da qeyd edir ki, bəzi şəkərli diabet xəstələri suyun şirin dadından əlavə, yüngül meyvə qoxusu da hiss edirlər. Belə bir simptomun diabetin kəskin metabolik ağırlaşması olan diabetik ketoasidozun inkişafında 1-ci tipdən daha tez-tez baş verdiyi göstərilir. ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri hesab edir ki, ketoasidoz potensial olaraq həyat üçün təhlükə yaradan bir komplikasiya ola bilər, lakin onun simptomları çox vaxt xəstəliyin ilk əlamətləri olur - hətta həkimlər tərəfindən təsdiqlənməmişdən əvvəl.

bbabo.Net