Cəmiyyət Xəbərlər

Rusiya - Diyetoloq Koroleva omicrondan qorunmaq üçün məhsullar adlandırdı

Rusiya (bbabo.net), - Koronavirusun "omikron" ştammının yayılması zamanı qida rasionuna az miqdarda donuz yağı və kərə yağı əlavə edilməlidir. Bu fikirləri “Moskva” agentliyinə tibb elmləri doktoru, FMBA-nın professoru, dietoloq Marqarita Koroleva deyib.

Rusiya - Moskva vilayətində daşınmaz əmlak investorlarının aldadılmadığı ilk şəhər meydana çıxdı

Doymuş yağlar ağciyərlərin alveolyar aparatının işləməsi üçün lazımdır. Onlar həmçinin hüceyrə membranlarının bir hissəsidir. Koroleva hesab edir ki, yeni növ koronavirusun yayılması zamanı piy və kərə yağı əlavə olaraq bədəni dəstəkləyəcək.

Bu yağları səhərlər məqbul miqdarda istehlak etmək tövsiyə olunur. Mütəxəssis vurğulayır ki, pəhrizə bir qaşıq əsl balıq yağı və D3 vitamini əlavə etmək faydalı olardı.

Marqarita Koroleva həmçinin C vitamini ilə zəngin qidalar yeməyi tövsiyə edir. Turşu kələm ənənəvi olaraq ideal seçim hesab olunur.

Eyni zamanda, dietoloq qeyd etdi ki, bir sıra məhsullardan imtina və ya aralıq oruc tutmaq immunitetin əlavə azalmasına səbəb ola bilər ki, bu da "omikron"un yayılması dövründə təhlükəlidir.

Rusiya - Diyetoloq Koroleva omicrondan qorunmaq üçün məhsullar adlandırdı