İş üçün səyahət etmək və Michelin ulduzlu yeməklərdən həzz almaq bir ömür boyu təcrübə kimi görünə bilər, lakin Nadia Daeng üçün onun hiss etdiyi tək şey günahkarlıq hissi idi.

"Böyük bacım deyərdi ki, niyə Nadya normal həyat sürür? Niyə dostları var? Niyə işi var? Niyə dünyanı gəzir?" 38 yaşlı qadın baxıcının günahının onun üçün daimi döyüş olduğunu izah edərək deyir.

İntellektual qüsurları və Bipolyar Şəxsiyyət Bozukluğu (BPD) olan böyük bacısının zorakılığına dözməkdən tutmuş, depressiyasının "hərəkətverici qüvvəsinə" çevrilən sağ qalanın günahı ilə məşğul olmaqdan tutmuş, Nadia sağalma yolunu açır.

Bipolyar Şəxsiyyət Bozukluğu (BPD) olan bir bacı ilə böyümək

Keçmiş ictimaiyyətlə əlaqələr üzrə mütəxəssis indi insult keçirmiş 44 yaşlı bacısı və 75 yaşlı anasına əsas baxıcıdır. 2019-cu ildə. O, hər iki müalicəni layiqincə yerinə yetirir. Nadia da iki böyük qardaşı ilə birlikdə onların dəstək sisteminin əsas hissəsidir. Ancaq görünür ki, keçmişdən bəzi izlər qalır.

Xatırladığı müddətcə, emosiyalarını tənzimləməkdə çətinlik çəkən bacısı tərəfindən döyüldü və hətta bir dəfə bıçaqla hədələndi. Lakin Nadia, sui-istifadənin çoxunun bacısının gəncliyində BPD üçün lazımi müalicə almadığına görə olduğunu vurğulamağa diqqət yetirir.

Nadia deyir ki, o vaxt psixi sağlamlıq vəziyyəti ilə bağlı heç bir məlumat yox idi.

O, uşaq ikən anasının iş yerinə gətirildiyini və əziklərini menecerə göstərməli olduğunu xatırlayır ki, anası ona və bacısına baxmaq üçün məzuniyyət istəyib. Hətta Nadiyanın yaraları ilə üzləşdikdə belə, anasının meneceri ona Nadiya və bacısına baxmaq üçün icazə almağa icazə vermədi.

– Menecer nə dedi? Nadia hələ də narazılıqla danışır. "Yox, yox, məncə, qızınız [bunu] etməyib. Məncə, əriniz qızınızı döyür."

Qəribədir ki, atası əslində onun ən böyük qayəsi idi və o, çox atasının qızı idi, deyə o paylaşır. Təəssüf ki, o, 2004-cü ildə qəflətən vəfat etdi və onu əsas dəstək sistemi olmadan qoydu.

Ailədə 'bir yerdə olan' biri olmaq təzyiqi

Uşaqlıqda yaşadığı çətinliklərə və travmalara baxmayaraq, Nadia nəhayət uğur qazandı və təxminən on bir il əvvəl çoxmillətli ictimaiyyətlə əlaqələr firmasında işə düzəldi.

Həmin vaxt o, bacısının ikinci dərəcəli baxıcısı idi və qardaşları ilə birlikdə ailəni dolandırmağa kömək edirdi.

Ancaq həyatı birlikdə olan bir karyera qadınının fasadından başqa, Nadia zehni olaraq mübarizə aparırdı.

"Yadımdadır, işdə idim və sənədi yazırdım. Təxminən üç saat eyni kiçik abzasa baxdım" dedi. "Və mən göz yaşlarıma qarşı mübarizə apardığım üçün gözlərimi qırpmağa davam etdim. Sonra dedim ki, bəli, bu yaxşı deyil."

Nadia o zaman bunu bilmirdi, amma depressiya keçirirdi.

Geriyə baxanda o, sağ qalanın bacısı ilə müqayisədə "normal həyat" yaşamaqda günahkar olmasını ən böyük amillərdən biri kimi göstərir və əlavə edir ki, ailəni xaricə gətirmək üçün çox çalışaraq bunun əvəzini çıxmaq üçün özünə böyük təzyiq göstərir. səfərlər.

Bununla yanaşı, Nadia deyir ki, həmişə "birlikdə olan biri olacaq" və buna görə də o, illərdir peşəkar yardım axtarmağa müqavimət göstərdi.

Nəhayət, 2016-cı ilin yanvarında intihar düşüncələri inkişaf etdirdiyi zaman hadisələr baş verdi, lakin ailə üzvünün doğum günü olduğunu xatırlayandan sonra özünü bu düşüncədən çəkindirdi.

O, ən yaxşı dostuna güvənəndə, o, dərhal "alfa rejiminə" keçdi, məsləhətləşmədən yoqaya qədər müalicə variantlarını araşdırdı və onu peşəkar kömək axtarmağa sövq etdi.

Həmin ilin may ayında o, nəhayət, Psixi Sağlamlıq İnstitutunda (IMH) depressiya müalicəsi almağa başladı, lakin utanc və günahkarlıq hisslərini sarsıtmaq çətin idi.

O, IMH-də oturduğunu xatırlayır - bacısının səltənəti hesab etdiyi yerdə - əlindəki görüş kartına baxıb sındırılır.

“Qardaşlarım və mən maşını saxlamalı, hesabların ödənilməsinə, ana və bacımızın ehtiyac duyduqları hər şeyə sahib olduğuna əmin olmalı idik.

"Mən hər kəsi ruhdan salmış kimi hiss etdim və o kartı əlimdə tutaraq özümü aşağı saldım."

Xoşbəxtlikdən, o, psixi sağlamlıq vəziyyəti olanlara qayğı göstərən insanlara resurslar və dəstək təklif edən qeyri-kommersiya təşkilatı olan Caregivers Alliance Limited (CAL) ilə rastlaşdı.

Onun qabaqcıl proqramları onun səkkiz-on iki həftəlik Baxıcılardan Baxıcılara (C2C) kurslarıdır, təhsil dəstəyi qrupu formatında unikal şəkildə qurulmuşdur və baxıcılara birlikdə öyrənməyə və səyahət etməyə imkan verir.

Bu proqramlar Milli Sosial Xidmət Şurası (NCSS) tərəfindən dəstəklənir və psixi sağlamlıq vəziyyəti olan insanlara qulluq haqqında daha çox öyrənmək istəyən bütün baxıcılar üçün pulsuzdur.

Pandemiya ilə birlikdə CAL onlayn dərslərə də start verdi.Nadia CAL-ın C2C proqramına yazıldıqda, o, birdən "sudan çəkilmək" kimi idi.

"Bilirsiniz, bunu yaşayan tək mən deyiləm. Bunu yaşayan insanlar var və buna ehtiyacımız var."

'Mənə kömək olmasaydı, burada olmazdım'

2019-cu ildə anasının insultundan sonra Nadiyaya Major Depressiv Bozukluğu (MDD) diaqnozu qoyuldu və o, bizə deyir ki, o, hələ də mütləqdir. onun bərpa səyahəti prosesi.

Ancaq terapiyaya qatılmaq, dərman qəbul etmək və CAL tapmaq hər şeyi dəyişdi.

"Təkcə son üç ildə yaşadığım şeylər, əgər kömək almasaydım, tam əminliklə deyə bilərəm ki, burada sizinlə söhbət etməzdim" deyə o, bizə səmimi deyir.

O da hazırda bacısı ilə yaxşı yerdədir. Əslində, bacısı ailəsinə hekayəsi haqqında danışmaq və psixi sağlamlıq haqqında məlumatlılığı müdafiə etmək niyyətini ilk söylədikdə onu dəstəkləyən ilklərdən biri olduğunu söylədi.

"O, nəinki mənə icazə verdi, həm də məni ruhlandırdı. Çünki o, uzun müddət dözdü. Onu başa düşmədilər. Özünün də anlamadığı bu xəstəliyə görə çarmıxa çəkildiyini hiss etdi", - Nadia əlavə edir. CAL ilə aktiv könüllü.

Əlbətdə ki, onu şöhrət axtarmaqda günahlandıran əleyhinə olanlar var, lakin o, bunu istehza edir və psixi sağlamlıq vəziyyətlərinə bağlı stiqmadan "xəstə və yorulduğu" üçün bunu etdiyini söyləyir.

O, həmçinin NCSS tərəfindən psixi sağlamlıq stiqmasına qarşı yönəlmiş bir hərəkat olan Beyond the Label-i vəkillik işi üçün ən böyük ilhamlarından biri kimi qeyd edir.

"Beyond the Label kampaniyasını ilk dəfə gördüyüm zaman xatırlayıram, təkbuynuzlu bir at gördüyümü düşündüm" dedi ovucunu sinəsinə qoyub.

Maarifləndirməyə gəldikdə hələ də görüləcək bir ton iş var - o, depressiyanın real bir şey olduğunu düşünməyən bəzilərinə rast gəldi - lakin Nadia deyir ki, işlər bacısının vaxtından çox uzun bir yol keçib.

"Mən həqiqətən çox şadam ki, nəhayət, indi insanların söhbət etdiyi və bunun qüsur olmadığını başa düşdüyü yollarımız var. Bu, sizin işə saldığınız bir şey deyil.

"Mütəxəssisdən kömək istəməyən insanların sayını görəndə kədərlənirəm, çünki kömək mövcuddur!"

Əgər siz və ya tanıdığınız hər kəs stress və ya narahatlıqdan əziyyət çəkirsə, sizə lazım olan yardımı Belle, Beyond the Label yardım robotu vasitəsilə tapın.

Bu məqalə Sosial Xidmətin Milli Şurası tərəfindən Beyond the Label ilə birgə sizə təqdim olunub.

kimberlylim@

bbabo.Net