Janna Doroş, "Medicina" ASC-nin Tibb Xidmətinin direktoru (Akademik Roitberqin klinikası), t.ü.f.d.
Həkimin fikrincə, peyvənd və revaksinasiya ilə yanaşı, ən sadə gigiyena qaydalarına riayət etmək və məsafəni saxlamaq son dərəcə vacibdir.
“İlk növbədə, təbii ki, maska taxmalı, şəxsi gigiyenaya riayət etməli, əllərinizi və özünüzlə apardığınız qadcetləri mümkün qədər tez-tez dezinfeksiya etməli, sosial məsafəni qorumalısınız. İzdihamlı yerlərdə daha az olmağa çalışın, təmasların sayını azaldın, mümkünsə və istəsəniz, uzaq iş rejiminə keçin, oxuyun "dedi.
Doroş həmçinin kifayət qədər yatmağı, daha tez-tez açıq havada olmağı, orta fiziki güclə idmanla məşğul olmağı məsləhət görür. Bundan əlavə, vitaminlərlə zəngin qidalara üstünlük verərək, daha az fast food istehlak etmək arzu edilir.
Rusiyada son sutka ərzində 125 836 yeni koronavirusa yoluxma halı qeydə alınıb ki, bu da pandemiyanın başlanğıcından bəri yeni maksimumdur.
Bundan əvvəl Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) Omikron ştammının dünyada yayılmasından narahatlığını bildirib. ÜST-nin baş direktoru Tedros Adhanom Ghebreyesusun sözlərinə görə, Omicron-un ortaya çıxmasından sonrakı on həftə ərzində daha 90 milyon hadisə məlum olub. Bu, bütün 2020-ci ildən çoxdur.
bbabo.Net