Індыйскі эмігрант, які родам з паўднёвага індыйскага штата Тамілнад і з'яўляецца інжынерам па інфарматыцы, прыбыў у ААЭ ў лістападзе 2021 года.

Але як толькі яна ступіла на зямлю ААЭ, яе запал да ёгі і платформы Expo 2020 дазволілі ёй зноў увайсці ў Кнігу сусветных рэкордаў Лімкі, што стала яшчэ адным пацверджаннем яе настойлівасці.

Тым часам яна таксама падала заяўку на ўнясенне ў Кнігу рэкордаў Гінеса. «Яны задаволілі маю заяву, і цяпер я адпраўляю ім дакументы. Я вельмі рады гэтаму», - кажа Амрута.

«Калі мне было 10 гадоў, мама пазнаёміла мяне з ёгай. Яна была прафесарам ёгі ва ўніверсітэце Аннамалай (Тамілнад). З тых часоў я займаюся ёгай. Кожны дзень я займаюся па паўтары гадзіны. Тут мой муж паспрыяў мне ўсё, зрабіў усё неабходнае і пазнаёміў са сцэнай Expo 2020 у Дубаі», — кажа жанчына, якая мае ступень доктара ёгі.

«Я выканаў «Плаючую аква-ёгу», выканаўшы больш за 100 поз ёгі, плывучы, пры гэтым мае ногі не дакраналіся зямлі. Перавагі флоатинга ўключаюць палягчэнне ад стрэсу, мышачнай болю, рэўматызму, хранічнага болю, стомленасці, паляпшэння фертыльнасці, высокага крывянага ціску, мігрэні, галаўнога болю, джетлага, а таксама дапамогу пры трывожнасці, бессані, болі ў спіне, дэпрэсіі, перадменструальным напружанні і пасляродавая дэпрэсія», - кажа індыйскі экспат.

Яе подзвіг на марафоне ў ёгах і іншыя раннія запісы ёгі ўключаюць такія дасягненні, як «Самая доўгая пастава Лагху Ваджрасаны» для стабільнага і найбольш доўгага падтрымання ўдасканаленай паставы выгібу спіны на працягу 20 хвілін у Ціручы, Індыя.

Амрута скончыла курс павышэння кваліфікацыі настаўнікаў ёгі ў ашраме Сівананда.

«Я таксама ўвайшоў у кнігу рэкордаў па выкананні 2018 поз ёгі за чатыры гадзіны на святкаванні Міжнароднага дня ёгі ў Куала-Лумпуры, Малайзія. Затым я выконваў Parsva Poorna Dhanurasana на працягу 15 хвілін 10 секунд на Вялікай кітайскай сцяне ў Пекіне», - кажа эксперт па ёзе.

Ёй былі дадзены сертыфікаты ад Assist World Records, кнігі рэкордаў Лімкі, кнігі рэкордаў Індыі і сусветных рэкордаў у Інтэрнэце.

«Праз свае першыя заняткі ёгай, якія я толькі пачаў у ААЭ, выкарыстоўваючы свае метады, я дапамагаю пераламаць праблемы са здароўем людзей. Боль у спіне - галоўная праблема, якую я выявіў у людзей тут ".

Яна таксама дае бясплатныя онлайн-заняткі ёгай некалькім студэнтам, адначасова прапагандуючы здаровую дыету, на якой яна падкрэслівае, што ў канчатковым рахунку паляпшае дабрабыт кожнага.

«Я спецыялізуюся на аква-ёгі. Маё даследаванне M.Phil было ў аква-ёгі. Падчас сваіх даследаванняў я даведаўся, як аква-ёга зніжае атлусценне ў жанчын. У некаторых людзей ёсць памылковае меркаванне, што для заняткаў ёгай цела павінна быць гнуткім. Але мы можам падтрымліваць некаторыя простыя мудры і выконваць «пранаяму», і мы бачым змены. Так я стаўлюся да сваіх вучняў і нязменна праз пэўны прамежак часу і належнай практыкі яны адчуваюць у іх станоўчыя змены», — дадае ветэран-ёг.

bbabo.Net