Лекар персаніфікаванай медыцыны, дыетолаг, прафесар ФМБА Расіі доктар медыцынскіх навук Маргарыта Каралева ў гутарцы з журналістамі дала некалькі парад, як грамадзянам справіцца з наступствамі пераядання ў навагоднія святы.

Па словах спецыяліста, у такі перыяд карысна піць шмат вады, каб арганізму было лягчэй выводзіць таксіны. А таксама запланаваць паход у лазню ці сауну.

"Гэта добры фактар, які падтрымлівае дэтаксікацыю... Печань, ныркі і скура будуць дазваляць чалавеку выводзіць таксіны, якія звязаны з лішкам паглынутай ежы. Яны ўтвараюцца ў арганізме, арганізм не паспявае гэта ўсё перапрацоўваць, асабліва ў начны час", - сказала Каралева.

bbabo.Net