Дыягназ начнога пераядання існуе. Недахоп сну выклікае гарманальны дысбаланс і выклікае сталае пачуццё голаду.
Чаму гавораць, што дрэнны сон, які становіцца хранічным, звязаны з атлусценнем? Усё гэта звязана з балансам паміж двума гармонамі, лептынам і грэлінам, які ўзнікае, калі арганізм знаходзіцца ў стане спакою.
Падчас нармальнага сну ўзровень лептыну павялічваецца, а грэліну памяншаецца, як тлумачыцца на партале медыцынскай супольнасці Intramed. Лепцін душыць апетыт, а грэлін яго стымулюе, таму гэты цыкл прадухіляе пачуццё голаду падчас сну.
Аднак, калі сон становіцца хранічна недастатковым, узровень лептыну падае, а ўзровень грэліну падвышаецца, ствараючы стан голаду ў мозгу, незалежна ад таго, наколькі добра вы сілкуецеся на працягу дня. Няма адчування сытасці нават пасля яды.
Гэта прыводзіць да цягі да хутказасваяльнай, высокакаларыйнай і багатай вугляводамі ежы, вядомай як "Начны дажор"
Стрэс, які падвышае ўзровень кортізола і які пазбаўляе нас сну, таксама здольны душыць імунную сістэму і прымушаць арганізм назапашваць больш тлушчу там, дзе больш рэцэптараў кортізола (брушная паражніна і ўнутраныя органы).
Калі гэта адбываецца адзін раз у тыдзень на працягу як мінімум трох месяцаў, лекар можа выявіць кампульсіўныя пераяданне (APD), недиагностированное і недалечанае засмучэнне харчовай паводзінаў.
APD характарызуецца эпізодамі пераядання і хуткага, нават без голаду, у адзіночку, з пачуццём страты кантролю. Чалавек спыняецца толькі тады, калі адчувае фізічны дыскамфорт, віну і агіду. У адрозненне ад анарэксіі і буліміі, ваніты, слабільныя сродкі або празмерныя фізічныя нагрузкі ў якасці спроб кампенсацыі адсутнічаюць.
Паводле справаздачы Сусветнай арганізацыі аховы здароўя (СААЗ), якая ахапіла чатырнаццаць краін, сярэдняя распаўсюджанасць APD складае 1,9%. У жанчын ён больш, чым у мужчын, але розніца не такая вялікая, як пры буліміі і анарэксіі.
.
bbabo.Net