Малко вероятно е някой да не е чел или чувал за бърнаут, английският термин, приет за описание на изгарянето. Има книги за генерационния профил на синдрома, известни личности като гимнастичката Симоне Байлс дойдоха пред публиката, за да разкажат своите преживявания, подкасти и профили в социалните мрежи се занимават с темата.

И е необходимо да се говори още повече, казват експерти от различни области, така че видимостта да позволява едновременно повече диагнози и по-малко стигматизация.

От 1 януари синдромът получи ново и по-подробно описание в ICD-11 (Международната класификация на болестите). Промяната е фина. От здравословно състояние, сега се описва като професионален феномен в индекса на „проблеми, свързани със заетостта или безработицата“.

За психиатъра и психоаналитика Жоао Сала новата класификация може да помогне на медицинските дружества да определят потоците от грижи.

„Може би това е интересна посока да се мисли, да се погледне този пациент в прегаряне и да се установи поток от грижи. Може би те могат да получат повече лекции и да пренесат това в психиатрията като цяло и да насочат, че този човек се нуждае от лечение“, казва той . „Подходът към изгарянето в Бразилия все още е много академичен“, казва той.

Най-подробното описание на синдрома, извън простото професионално изгаряне, казва, че изгарянето има три измерения, които могат или не могат да се появят едновременно.

Има професионална неудовлетвореност, която излиза в личния живот, постоянно чувство за липса на цел, обезличаване, когато хората започват да се разглеждат като обекти и работникът се изразява чрез цинично поведение, и има емоционално изтощение, което може да се разглежда като състояние на дълбока апатия.

Деликатна отправна точка в приближаването до изгарянето е, че няма дефинирано и уникално лечение за засегнатите от синдрома.

Лечението, подчертава специалистът, винаги е индивидуално. Защитата на работниците обаче винаги е екологична, тоест тя е свързана с мястото, което обикновено е мястото, където работи субектът, но което може да бъде и университетът, в случай на студенти.

Сала казва, че осъзнава, че сравнително простите мерки, като лекции, имат положителен ефект върху работниците. Отделянето на малко време за разговор по темата позволява на тези, които споделят една и съща работна среда, да се идентифицират един с друг.

„Проблемът е, че човекът не говори и темата обикновено се игнорира. Когато служителят е засегнат от прегаряне, той ще бъде видян като лош служител, но той е болен човек и така трябва да се третира. "

За Жоао Марсио Соуза, изпълнителен директор на Talenses Executive, която работи с набирането и подбора на работна ръка, само по-задълбочен и следователно по-дълъг преглед на начина, по който работят компаниите, може да има ефект върху случаите на прегаряне.

„На първо място е необходима по-структурна промяна в капитализма и търсенето на печалба, или хората продължават да страдат пред успешния модел на организации“, казва той.

„Ние живеем в излишък от настояще, от реалност. Хората изпадат под стреса да преследват целите, от растежа. Това вече беше агресивен модел и пандемията все още идва“, казва изпълнителният директор.

Според оценката на Souza само промяна в поведението от страна на върховете на компаниите може да предотврати "изсъхването на лед". Психоаналитикът Жоао Сала е съгласен: „основният елемент на всяка промяна [от политики към по-хуманизирана работна среда] е, че тя трябва да бъде отгоре надолу“.

С новата класификация дали работникът, който реши да се обърне към Трудовия съд в търсене на обезщетение, ще има ли по-лесно време? Не е задължително, според адвокат Матеус Кантарела Виейра, от трудовия район на Mello e Torres Advogados, за когото най-големият ефект от прекласификацията е да се засили вниманието към болестта.

Както и да е, в съда, като всяка болест, е необходимо да се докаже вината на компанията, която може да е, че не е направила нищо или че е направила нещо конкретно“, казва той. „В този смисъл липсата на злоупотребяващи цели, забрана на дългите часове, спазването на периодите на отпуск и позволяването на лицето да бъде изключено от работа са защитни фактори.“

За изпълнителния директор на консултантската компания iN, Фабио Милницки, организациите вече знаеха важността на физическото здраве като част от производителността на служителите си. "Сега е необходимо те също да разберат необходимостта от разработване на безопасна, прозрачна, активна среда за слушане, така че обменът да стане част от корпоративния характер."Новият МКБ, който е в сила от 1-ви, донесе и други промени, като реорганизация на разстройствата, които са част от аутистичния спектър и прекласификация на транссексуалността, която остави психични разстройства и сега е в индекса за сексуално здраве, под името на "несъответствие на пола".

Компаниите или лицата, които се интересуват от оценка на потенциала за синдром на изгаряне, могат да използват адаптации на MBI (Maslach Burnout Inventory), скала, създадена от изследователя, която дава името на въпросника.

Важно е тестът да се използва само като ориентир, параметър, който не е заместител на медицинска или психологическа оценка. Това не представлява диагноза, но може да помогне на работника да разсъждава върху това, което изпитва.

Използване на теста

Задайте резултат от 0 до 5 за всяко твърдение по-долу. Когато сте готови, добавете числата.​​

Резултати:

0 до 20 точки: няма признаци на изгаряне

От 21 до 40 точки: възможност за развитие на изгаряне, опитайте се да работите върху препоръките за предотвратяване на синдрома.

От 41 до 60 точки: начален етап на изгаряне, потърсете професионална помощ, за да преодолеете симптомите и по този начин да гарантирате качеството на професионалното си представяне и качеството на живот.

От 61 до 80 точки: изгарянето започва да настъпва. Потърсете професионална помощ, за да предотвратите влошаване на симптомите.

От 81 до 100 точки: може да сте в значителен стадий на изгаряне, но тази ситуация е напълно обратима. Потърсете компетентния специалист, на когото имате доверие, и започнете лечението възможно най-скоро

Източник: въпросник, адаптиран от Chafic Jbeili, от Maslach Burnout Inventory

Къде да потърся помощ

Много здравни планове имат специфични програми за справяне с психичното здраве в мултидисциплинарни подходи, когато пациентът се посещава от различни видове професионалисти. По-големите компании често имат свои собствени програми, обикновено разработени от екипа по човешки ресурси.

В обществената мрежа грижите могат да се предоставят от UBS (Основни здравни звена), където има амбулаторна услуга, или в Caps (Центрове за психосоциални грижи).

В Сао Пауло, според кметството, всички те работят на "режим на отворени врати", тоест не е необходимо назначаване или препоръка от UBS. Вижте тук списъка с адресите на Капаците в столицата, разделени по региони.

bbabo.Net