Общество Новини

Русия - Диетоложката Королева нарече продукти за защита от омикрон

Русия (bbabo.net), - По време на разпространението на щама "omicron" на коронавирус, към диетата трябва да се добави малко количество свинска мас и гхи. Това мнение сподели пред агенция "Москва" докторът на медицинските науки, професор във ФМБА, диетолог Маргарита Королева.

Русия - Първият град се появи в Московска област без измамени инвеститори в недвижими имоти

Наситените мазнини са необходими за функционирането на алвеоларния апарат на белите дробове. Те също са част от клетъчните мембрани. По време на разпространението на нов щам на коронавирус, включването на свинска мас и гхи допълнително ще подпомогне организма, смята Королева.

Тези мазнини се препоръчват да се консумират сутрин в разумни количества. „Би било полезно към диетата да добавим по една супена лъжица истинско рибено масло и витамин D3“, подчерта експертът.

Маргарита Королева също препоръчва да се ядат храни с високо съдържание на витамин С. Киселото зеле традиционно се смята за идеален вариант.

В същото време диетологът отбеляза, че отхвърлянето на редица продукти или периодичното гладуване може да доведе до допълнително намаляване на имунитета, което е опасно в периода на разпространение на "омикрон".

Русия - Диетоложката Королева нарече продукти за защита от омикрон