Витамин D се счита за един от най-важните за човешкото тяло. В същото време мнозина го приемат, без предварително да преминат тестове и да предписват лекар. Професор, доктор на медицинските науки Аркадий Лвович Верткин каза на TikTok дали това е допустимо.

Експертът отбеляза, че 95 процента от руснаците изпитват дефицит на витамин D, поради което според него не е необходимо да се определя количеството му в кръвта.

„Ако има желание, ако възрастта е по-близо до 60 години, това (приемането на добавки с витамин D) е съвсем реално“, каза професорът.

Верткин отбеляза, че витамин D е полезен за превенция на COVID-19 и за пост-COVID синдром. Също така е от съществено значение за предотвратяване на остеопороза.

„Можете да го използвате, ако имате соматична патология“, каза професорът.

В същото време лекарят отбеляза, че не е необходимо младите и напълно здрави хора да приемат витамин D, тъй като имат достатъчно от него.

bbabo.Net