Viszerales oder abdominales Fett gilt als eines der giftigsten. Tatsache ist, dass es schädliche Chemikalien direkt in den Blutkreislauf freisetzt. Es gibt ein sehr billiges und weit verbreitetes Gewürz auf der Welt, das hilft, es innerhalb weniger Wochen loszuwerden.
Die Rede ist von Kardamom, es gibt grüne und schwarze Sorten. Trockene Kardamomkapseln enthalten ätherische Öle und Phenolsäuren.
Die Forscher wandten es an Nagetieren an, die zuvor acht Wochen lang eine kohlenhydrat- und fettreiche Ernährung erhalten hatten. Sie entwickelten viszerale Fettleibigkeit.
Die Wissenschaftler beschlossen, die kardiovaskulären, hepatischen und metabolischen Reaktionen von Nagetieren auf grünen und schwarzen Kardamom zu vergleichen. Es stellte sich heraus, dass das Hinzufügen von schwarzem Kardamom zur Ernährung die Anzeichen des metabolischen Syndroms viel effektiver verbesserte als grüner Kardamom.
Die Forscher stellten fest, dass Ratten, die mit schwarzem Kardamom gefüttert wurden, „eine deutliche Verringerung der viszeralen Adipositas, der Gesamtkörperfettmasse, des systolischen Blutdrucks und der Plasmatriglyceride sowie Verbesserungen der Herz- und Leberstruktur und -funktion zeigten“.
Umgekehrt gab es bei Nagetieren, die mit grünem Kardamom behandelt wurden, „eine Zunahme der viszeralen Adipositas und der Gesamtkörperfettmasse sowie eine Zunahme der Herz- und Leberschäden, ohne dass sich die Anzeichen des metabolischen Syndroms durchgängig verbesserten“.
Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass schwarzer Kardamom der effektivste Weg ist, um effektiv Fett zu verbrennen. Es ist ein wirksames Verdauungsstimulans und Diuretikum, das den Stoffwechsel anregt und dem Körper hilft, überschüssiges Wasser loszuwerden.
Einige Experten behaupten, dass Sie die Vorteile erhöhen können, indem Sie Kardamomkapseln über Nacht in Wasser einweichen. Die resultierende Flüssigkeit sollte zwei- bis dreimal täglich getrunken werden.
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