Wie sich herausstellte, essen viele Menschen immer noch so wie zu Sowjetzeiten. Gewohnheiten werden auch an junge Menschen weitergegeben, die erst am Ende des Bestehens der Sowjetunion geboren wurden. Heutzutage besteht jedoch keine Notwendigkeit, so zu essen. Darüber hinaus sind einige dieser Stereotypen sogar schädlich. Welche Essgewohnheiten aus der UdSSR sollten heute aufgegeben werden?
In der UdSSR wurde hochwertiges Protein nicht viel konsumiert. Laut Obozrevatel bestellte in Kantinen im Grunde jeder Schnitzel, und wenn Suppe, dann mit Fleischbällchen. Die Hälfte aller dieser Fleischprodukte bestand jedoch aus Brot, Zwiebeln und Karotten. Bei vielen wächst aufgrund einer solchen Ernährung der Magen und die Arme und Beine bleiben dünn. Heute ist es bei einer großen Auswahl möglich, natürliches Fleisch, Fisch und Geflügel zu wählen. Es ist viel nützlicher.
Eine weitere schlechte Angewohnheit aus der UdSSR ist der Verzehr von Lebensmittelkonzentraten und Konserven. In der Sowjetunion hielten viele Konserven von Bestellungen ab, die zusätzlich zu Delikatessen gegeben wurden. Ja, sie für einen Regentag bestochen. Und dann wickelten sie es gerne mit Kartoffeln oder Nudeln ein. Inzwischen ist Konserven nicht für die dauerhafte Ernährung geschaffen. Das ist schlechtes Essen. Sie müssen sie nur manchmal verwenden, wenn es keine Möglichkeit gibt, Lebensmittel zu sparen, zum Beispiel auf Wanderungen. Und es ist völlig unverständlich, warum es jetzt Suppen aus Brühwürfeln oder aus Tüten gibt. Moderne Ernährungswissenschaftler halten solche Lebensmittel für sehr schädlich und empfehlen, ganz darauf zu verzichten.
Und schließlich tranken sie in der UdSSR wenig gewöhnliches sauberes Wasser. Es war üblich, Tee, Kaffee, süße kohlensäurehaltige Getränke, Kwas, Fruchtgetränke und Kompott zu trinken. Aber kein reines Wasser. Inzwischen weiß heute jeder, dass die Hauptflüssigkeit, die wir tagsüber zu uns nehmen, reines Wasser sein sollte. Gesundheit all diese süßen Getränke mit Chemie nicht hinzufügen.
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