Russland (bbabo.net), - Das drängendste Problem nach einer Krankheit, insbesondere einer so heimtückischen, die durch eine neue Coronavirus-Infektion verursacht wird, ist, wie man seine frühere Form wiedererlangt, sich wieder fröhlich fühlt, Lebenslust und Arbeit? Schließlich werden die häufigsten Folgen dieser Krankheit - Schwäche, Depression, Reizbarkeit, verminderte Leistungsfähigkeit - lange Zeit heimgesucht. Natürlich kann man davon ausgehen, dass sich mit der Zeit alles von selbst normalisiert, aber das ist ein langer Weg.

Es gibt eine andere, effektivere: eine Rehabilitationstherapie in einem der besten Kurorte des Landes - "Yangan-Tau". Für Urlauber, die von Covid genesen sind, haben die Spezialisten des Sanatoriums bereits 2020 zwei Programme entwickelt. Eine für diejenigen, die vor weniger als drei Monaten eine Coronavirus-Infektion hatten, und eine weitere, wenn seit der Krankheit mehr als drei Monate vergangen sind. Dies ist nicht das einzige Kriterium, auch der Lungenschädigung, das Vorliegen von Begleiterkrankungen und die individuellen Eigenschaften des Organismus werden berücksichtigt. Dementsprechend unterschiedlich ist auch die Höhe der Förderung.

Welches Programm für eine bestimmte Person gewählt werden soll, entscheidet der Arzt. Oberstes Prinzip ist hier, wie bei jeder medizinischen Tätigkeit, nicht zu schaden, denn auch das beste Mittel kann, wenn es zur falschen Zeit und zu anderen Zwecken eingesetzt wird, den Zustand verschlechtern.

Daher gehen alle, die sich einer Post-COVID-Rehabilitation unterziehen, zuerst zu einem Pneumologen. Der Arzt führt eine Umfrage durch, untersucht und gibt Empfehlungen ab. Zunächst einmal beziehen sie sich auf die Nutzung von geothermischem Dampf, für den Yangan-Tau berühmt ist.

- Ein Merkmal der Rehabilitation nach Covid ist die Wiederherstellung der Funktion der äußeren Atmung. Im Zusammenhang mit Pneumofibrose leiden Urlauber unter Atemnot. Sie ist reversibel. Dies wird durch Verfahren unterstützt, die Dampfbäder, Inhalationen, Speläokammern, Magnetfeldtherapie, Massage und andere verwenden, - sagte der Lungenarzt Nail Khuzhin. - Ein drittes, aktiveres Post-COVID-Wiederherstellungsprogramm wird ebenfalls entwickelt.

Kontraindikationen für den Kurs sind die gleichen wie für andere Spa-Programme: Herzinfarkt, alle akuten Zustände, kardiovaskuläre und onkologische Erkrankungen, Fieber, erneute Infektion mit Covid. Es gibt keine absoluten Kontraindikationen, alles wird individuell entschieden.

Es ist wichtig, noch etwas zu beachten: Das Programm wird nur dann den gewünschten Effekt erzielen, wenn Sie es vollständig durchlaufen, sowohl in Bezug auf die Lautstärke als auch auf die Zeit. Mindestens 15 Tage, idealerweise aber drei Wochen. Während dieser Zeit treten positive Veränderungen im Körper auf, wie z. B. die Anpassungsfähigkeit einer Person. Eine Woche Ruhe ist auch nicht schlecht, aber sie erhöht nur die Ressourcen des Körpers und entspannt das Nervensystem. Aber wenn wir über die Genesung nach Covid sprechen, sollte der Ansatz gründlich sein.

Nachwirkungen nach dieser Erkrankung sind typisch für Menschen über 60 Jahre und solche mit Begleiterkrankungen wie Adipositas, koronare Herzkrankheit, Diabetes mellitus. Dies ist Atemnot, die auch in Ruhe auftritt und nicht nur bei körperlicher Anstrengung, trockenem Husten, Schwäche, Müdigkeit, Verlust des Lebensinteresses, Apathie.

- Alle Verfahren der Post-COVID-Programme zielen darauf ab, Lungenfibrose vorzubeugen, die Atemreserve zu erhöhen und den psycho-emotionalen Zustand der Urlauber wiederherzustellen, - stellt den Verdienten Arzt der Republik Belarus, Ausgezeichneter Gesundheitsarbeiter der Republik Belarus, Therapeut, klar Sneschana Melnichenko. - Eine Untersuchung des Lungenpotentials mit Hilfe moderner Geräte, die wir vor und nach dem Programm durchführen, zeigt, dass die Wirksamkeit offensichtlich ist.

Während des Kurses erhalten Urlauber eine Vielzahl von Behandlungen. Natürlich wird jeder einzeln nicht die Wirkung erzielen, die insgesamt erzielt wird, wenn einer den anderen ergänzt. Im Sanatorium gibt es drei Speläokammern oder Salzminen. In einem atmen sie die Verdunstung von Salzen aus der Lagerstätte Solikamsk (es gibt hauptsächlich Kalium und Magnesium), im zweiten - aus Sol-Iletsk (Natrium und Chlor), im dritten - Himalaya-Rosasalz, das in seiner Zusammensetzung am stärksten gesättigt ist. Es enthält mehr als 80 Komponenten. Dazu Physiotherapie für die Lunge, Massage mit Elementen der Haltungsdrainage, Kräutertees, Sauerstoffcocktails.

Jemand wird sagen: Das gibt es in städtischen Gesundheitszentren. Ja, aber die Stadt hat nicht das, was nur "Yangan-Tau" hat - das Klima. Die Luft hier ist besonders. Nicht nur sauber, was nicht verwunderlich ist - es gibt keine Industrieunternehmen im Umkreis von mehreren zehn Kilometern, es ist wie nirgendwo anders mit negativen Ionen gesättigt: in jedem Kubikmeter - von 2,5 bis dreitausend Anionen (zum Vergleich: in Städten - weniger als tausend). Dies ist an sich schon ein Heilmittel. Kein Wunder, dass Urlauber sagen: "Essen Sie die lokale Luft mit dem Löffel!". Es ist die Kombination natürlicher Faktoren mit medizinischen Verfahren unter der Aufsicht von Ärzten, die Wirkung ergibt, von der die Leute sprechen.Die Luft des Sanatoriums wirkt sich positiv auf die Wiederherstellung der Atemwege und des Immunsystems aus. Und um die Sauerstoffversorgung des Körpergewebes zu verbessern, gehört Nordic Walking zum Alltag der Urlauber. Die körperliche Belastung ist gering, aber der Nutzen ist riesig. Es ist bequem, an der frischen Luft auf dem Territorium des Sanatoriums spazieren zu gehen - es gibt einen viele Kilometer langen Gesundheitspfad, einen Gesundheitspfad - gehen Sie und bewundern Sie die Aussicht vom Yangantau-Berg auf die Umgebung - den Yuryuzan-Fluss, weite Entfernungen.

Ärzte warnen: Die Fibrose, die nach Covid auftritt, wenn das Lungengewebe durch Bindegewebe ersetzt wird, wird nirgendwo hingehen. Aber der menschliche Körper ist ein erstaunliches Selbstheilungssystem mit enormen Kompensationsfähigkeiten. Wenn die Durchblutung des Gewebes wiederhergestellt ist, beginnt sich das Lungengewebe zu regenerieren, die Anzahl der Alveolen nimmt zu und die Atmung verbessert sich.

- Das Wichtigste ist, die Durchblutung wiederherzustellen. Wo es keine Nahrung gibt, gibt es kein Leben. Unsere Programme helfen nur, die Kompensationsfähigkeiten des Körpers zu erhöhen, - erklärt Snezhana Melnichenko.

Elena Beskrestnova, eine Rentnerin aus der Stadt Kasli in der Region Tscheljabinsk, sagt, dass sie das fünfte Jahr nach Yangan-Tau kommt. Bei früheren Besuchen habe ich Programme entsprechend dem Profil der zugrunde liegenden Krankheit ausgewählt.

- Aber letzten Herbst wurde ich covid. Hat es sehr schwer getroffen. Nach der Genesung blieb die Schwäche bestehen, Atemnot trat auf. Als ich erfuhr, dass Yangan-Tau nach dieser Virusinfektion ein Genesungs- und Rehabilitationsprogramm hatte, kaufte ich ohne zu zögern ein Ticket. Das Programm ist auf 13 Tage ausgelegt, und was nicht drin ist. Die Verfahren sind unterschiedlich, und alle sind für die Lunge: Inhalationen, Salzbergwerk, Schwimmen, Dampfanwendungen, ich habe auch zusätzliche Verfahren durchgeführt, - Elena Gennadievna teilte ihre Emotionen.

Viele wollen den Kurs machen.

- Als beratender Arzt erhalte ich von morgens bis abends Anrufe, - sagt Snezhana Melnichenko. - Leute rufen an, sogar noch im Krankenhaus. Sie interessieren sich dafür, wann es möglich ist, ins Sanatorium zu kommen. Du kannst dich nicht beeilen. Wenn die Lungenschädigung 60-70 Prozent beträgt, ist zunächst eine ambulante Rehabilitation und erst nach drei Monaten ein Sanatoriumsprogramm erforderlich. Wenn die Krankheit jedoch nicht schwerwiegend war, müssen Sie auf ein negatives PCR-Ergebnis warten und können bereits zu uns kommen. Die im Programm enthaltenen Verfahren sind scheinbar einfach, aber sehr effektiv. Zusätzlich zu den Kosten der Tour enthaltenen, können Sie andere nehmen, z. B. eine Druckkammer, einen Laser im Bereich der Lungenprojektion, Ozontherapie.

Um Rehabilitationsmaßnahmen durchführen zu können, musste das Sanatorium keine neuen medizinischen Geräte anschaffen. Es ist in "Yangan-Tau" und ohne das modernste, wie man sagt, mit der neuesten Technologie.

Wer alle Vorzüge des Yangan-Tau-Sanatoriums „geschmeckt“ hat, sucht nicht mehr nach anderen Kurorten. So kommt seit 10 Jahren ein Unternehmer aus der Stadt Snezhinsk in der Region Tscheljabinsk, Viktor Pyankov, hierher.

- Sie ruhen sich 10-14 Tage aus und erhalten das ganze Jahr über eine Ladung Vitalität und Gesundheit, - sagt er. - Hier ist alles für uns vorgesehen: die notwendigen Verfahren, verschiedene Freizeitaktivitäten und Sportunterricht. Ich liebe Skifahren, saubere Luft atmen und im Pool schwimmen. Ich war schon in anderen Sanatorien, aber der Vergleich fällt nicht zu ihren Gunsten aus. Jetzt denke ich nicht einmal an andere, ich wähle Yangan-Tau.

Ehepartner aus der Stadt Uchaly der Republik Baschkortostan Sergey und Olga Nikolaev sind ebenfalls regelmäßige Gäste des Sanatoriums. Zum 11. Mal angekommen.

- In den 80er Jahren des letzten Jahrhunderts habe ich am Bau des vierten Gebäudes teilgenommen, und jetzt stärke ich hier meine Gesundheit, - sagt Sergey. - Jedes Jahr kaufen wir ein Ticket für 12-13 Tage, wir versuchen verschiedene medizinische Dienste in Anspruch zu nehmen.

Olga Nikolaeva fügt hinzu, dass "Yangan-Tau" nicht nur mit einer großen Auswahl und Einzigartigkeit von Gesundheitsverfahren anzieht, sondern auch mit einer freundlichen Atmosphäre, die vom Team geschaffen wird. Jeder Tag, der in einer so ruhigen, angenehmen Umgebung verbracht wird, bringt Vorteile, die mit nichts gemessen, sondern nur gefühlt werden können.

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Für diejenigen, die einen Erholungs- und Rehabilitationskurs nach COVID abgeschlossen haben, empfehlen Experten, körperliche Aktivität und Stress für zwei bis drei Monate einzuschränken, nicht zu unterkühlen, nicht zu überhitzen, verschriebene Medikamente einzunehmen das COVID-Krankenhaus und passen Sie auf. Spende nach einer Weile Blut zur Analyse, um den Antikörperspiegel zu überprüfen. Und natürlich impfen lassen.

ES GIBT KONTRAINDIKATIONEN, DIE KONSULTATION EINES SPEZIALISTEN IST NOTWENDIG

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