Was passiert, während wir schlafen? Wissenschaftler und Experten haben darüber nachgedacht, wie sich das menschliche Gehirn im Schlaf verhält.

Früher glaubte man, dass der menschliche Körper im Schlaf körperlich und geistig inaktiv bleibt. Spätere Studien und Forschungen behaupteten jedoch, dass Körper und Gehirn die ganze Nacht über arbeiten, was ein Schlüssel für die Gesundheit ist.

Jetzt zeigt eine neueste Studie, wie Menschen auf Stimmen reagieren, insbesondere auf „unbekannte“ Geräusche, wenn sie schlafen, da österreichische Forscher die Gehirnaktivität schlafender Erwachsener gemessen haben, um zu beurteilen, wie sie auf bekannte und unbekannte Stimmen reagieren.

Laut der von Forschern der Universität Salzburg geleiteten und in der Zeitschrift JNeurosci veröffentlichten Studie achtet das menschliche Gehirn auf „unbekannte Stimmen“, um im Schlaf auf potenzielle Bedrohungen aufmerksam zu bleiben.

Es gibt zwei Haupttypen von Schlaf, in die wir ein- und ausschalten, wenn wir uns ausruhen – Rapid Eye Movement (REM)- und Non-Rapid Eye Movement (NREM)-Schlaf. NREM ist die erste Schlafphase, und die Studie ergab, dass das Hören unbekannter Stimmen im Schlaf während dieser Phase dazu führte, dass sich das menschliche Gehirn „einstellte“.

Die Studie gibt Aufschluss darüber, wie das Gehirn die Umgebung, in der wir leben, überwacht, während wir schlafen, obwohl unsere Augen geschlossen sind.

Die Studie skizzierte insgesamt, wie unbekannte Stimmen – wie die von einem Fernseher, Musik usw. – einen erholsamen und ruhigen Schlaf verhindern können, da das Gehirn wie erwähnt in erhöhter Alarmbereitschaft ist und auf die Stimmen achtet.

„Unsere Ergebnisse heben Diskrepanzen in den Gehirnreaktionen auf Hörreize hervor, basierend auf ihrer Relevanz für den Schläfer“, sagt das Team in seiner Arbeit.

„Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Ungewohntheit der Stimme ein starker Förderer der Gehirnreaktionen während des NREM-Schlafs ist“, fügten sie hinzu.

Die Forscher rekrutierten für die Studie 17 Freiwillige, von denen 14 Frauen waren. Ihr Durchschnittsalter lag bei 22 Jahren und die Freiwilligen hatten keine berichteten Schlafstörungen. Sie wurden während einer vollen Nachtruhe mit Polysomnographie-Geräten ausgestattet.

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