Lange Arbeit am Computer kann zum Auftreten des Computer-Vision-Syndroms führen, sagte Professor, Doktor der medizinischen Wissenschaften, führende russische Augenchirurgin Tatyana Shilova.
„Das Computer-Vision-Syndrom ist keine eigenständige Krankheit, sondern eine Ansammlung von Symptomen. Dazu gehören eine erhöhte Ermüdung der Sehorgane, Schwierigkeiten beim Fokussieren auf Bilder und Texte, Unbehagen beim Bewegen der Augen, ein Gefühl von Trockenheit und „Sand“, das Auftreten eines leichten Schleiers sowie Schmerzen im Rücken, in den Schultern und im Nacken “, erklärte Shilova.
Darüber hinaus kann der Benutzer durch übermäßige Nutzung des PCs das Syndrom des trockenen Auges entwickeln.
„Das Syndrom des trockenen Auges ist eine Verletzung der Tränendrüsen. Die Tränenflüssigkeit wird nicht ausreichend produziert, um die Augenoberfläche zu befeuchten, oder ihre qualitative Zusammensetzung ändert sich. So erlebt eine Person eine Reihe sehr unangenehmer Symptome: trockene Augen oder umgekehrt, starke Tränenfluss, Rötung und Reizung, Brennen, Schmerzen, Lichtscheu “, betonte der Gesprächspartner.
Um die Belastung der Augen zu verringern und unangenehme Folgen zu vermeiden, müssen Sie laut ihr jede Arbeitsstunde 10-15 Minuten Pause machen und spezielle Übungen machen.
Wenn Sie die Symptome ignorieren, können sie gleichzeitig zur Entwicklung von stabiler Kurzsichtigkeit, pathologischen Kopfschmerzen, Skoliose und zervikaler Osteochondrose führen.
Zuvor sprach sie darüber, wie die regelmäßige Nutzung eines Smartphones eine Sehnenscheidenentzündung verursacht.
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