Russland (bbabo.net) - Viele Menschen klagen über das chronische Erschöpfungssyndrom und Schlafmangel. Im Herbst verschärft sich die Situation mit einer Verkürzung der Tageslänge und einer Abnahme der Anzahl an Sonnentagen.

Es stellt sich heraus, dass ein erhöhtes Schlafbedürfnis durch einen Vitaminmangel ausgelöst werden kann.

„Schläfrigkeit kann eine Manifestation von Beriberi sein, meistens ein Mangel an den Vitaminen B, D, C sowie Eisen, Pantothensäure, Jod, Rutin und Kalium“, sagte Irina Golubkova, Therapeutin am Medincenter Clinical Diagnostic Center, gegenüber aif .ru.

Der Arzt glaubt auch, dass Schläfrigkeit ein Symptom für ernsthafte Gesundheitsprobleme sein kann, daher müssen Sie sich an einen Therapeuten wenden, der Sie nach einer Untersuchung zu spezialisierten Spezialisten schickt.

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