Russland (bbabo.net), - Die Angewohnheit, mit den Fingern zu knacken, ist nicht gesundheitsgefährdend. Diese Meinung wurde von einer Rehabilitationsärztin, einer Sportmedizinerin und einer Expertin der UniProf Academy of Physicians Yulia Panteleeva geteilt.

Das Knirschen in den Gelenken ist mit Kavitation verbunden - der Bildung und dem Zusammenbruch von Gasblasen in der Gelenkhöhle, erklärte Yulia Panteleeva. In diesem Fall gibt es keine Dehnung der Sehnen, Neupositionierung der Knochen. "Das ist ein absolut normaler Vorgang. Das Geräusch sollte nicht beängstigend sein, nur wenn es nicht mit einem chronischen Schmerzsyndrom (im knisternden Bereich) oder einem stechenden Schmerz im Moment des Knirschens verbunden ist", kommentiert der Gesprächspartner.

Knirschen sollte jedoch nicht missbraucht werden, sagt Neya Georgieva, Therapeutin und leitende medizinische Beraterin bei Teledoctor 24. Schließlich kann es bei ständigem Aufprall auf die Gelenkkapsel zu einer Dehnung, Verrenkung oder Einklemmung des Nervs kommen. Anstelle des üblichen Knackens der Finger ist es besser, Übungen zu machen, wenn Sie Verspannungen in der Hand lösen möchten: Drehbewegungen der Hand, Schütteln, Verriegeln, Überqueren der Fingerglieder.

In einigen Fällen sollte das Knirschen alarmieren, sagte der Traumatologe und Orthopäde Rashid Saidov. "Knirschen kann durch Reibung verdünnter oder entzündeter Gelenkflächen verursacht werden. In diesem Fall sprechen wir von Arthrose oder Arthritis", bemerkte der Experte. "Wenn Klicks in den Gelenken mit Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkter Motorik einhergehen, müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen - einen orthopädischen Traumatologen. Der Arzt überprüft den Zustand des gesamten Bewegungsapparates, führt eine umfassende Untersuchung durch, hilft bei der Identifizierung des Problems und löst es."

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