Die Kardiologen Evgenia Janos und Binita Shah gaben Business Insider ein Interview, in dem sie über die beliebtesten Mythen zur Herzgesundheit sprachen.

Erstens sagten Kardiologen, dass jede Menge Alkohol trotz des Mythos über seine Vorteile gesundheitsschädlich ist. Dr. Janos stellte jedoch fest, dass, wenn Sie nicht mehr als ein Glas Rotwein pro Tag trinken, dies die Arterien entspannen und die Entzündung der Gefäße reduzieren kann.

Experten erwähnten die besondere Bedeutung einer richtigen Ernährung für ein gesundes Herz. Sie betonten ausdrücklich, dass die beliebte „Keto-Diät“ tatsächlich schädlich für die Blutgefäße ist, während viele Menschen das Gegenteil für richtig halten und es wünschenswert ist, die Anzahl der Eier in der Ernährung aufgrund ihres hohen Cholesteringehalts streng zu kontrollieren.

Es gibt einen Mythos, dass Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System nur bei älteren Menschen auftreten, die einen ungesunden Lebensstil führen. Aber die Kardiologen sagten, das sei nicht der Fall. Ärzte raten daher, den Blutzucker- und Cholesterinspiegel regelmäßig zu kontrollieren und den Blutdruck zu messen. Sie fügten hinzu, dass trotz der Tatsache, dass Herzkrankheiten bei älteren Männern tatsächlich häufiger vorkommen, niemand vor Problemen mit dem Kreislaufsystem gefeit ist.

Zuvor sprach Denis Sokolov, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, darüber, wie man Herzkrankheiten bei sich selbst erkennt.

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