Snowboard und Ski alpin
Mit der richtigen Einstellung ist es einfach, auf ein Board zu steigen oder Ski alpin zu fahren. Erstens gibt es in fast jeder russischen Großstadt, in der es Winter und Schnee gibt (und das ist fast überall), Skilehrer und Pisten. Zweitens wird die notwendige Ausrüstung für jeden Geschmack und Geldbeutel verkauft und vermietet.
Was brauchen Sie?
Für die ersten Schritte reichen eine minimale Ausrüstung und ein paar Stunden bei einem guten Instruktor: Sie sind sowohl auf der „Heimat“-Piste als auch in großen Bergen zu finden.
Top-Skigebiete in Russland. Wo kann man im Dezember Rad fahren? Lifestyle Wohin?
Die beliebtesten Skigebiete in Russland sind Sheregesh, Kirovsk, Krasnaya Polyana, Arkhyz, Prielbrusye. Jedes Resort hat seine eigene Website, Lehrerempfehlungen, Unterkünfte, Logistik, Wettervorhersagen und Skipassinformationen.
Moto-Cross
Eine recht verbreitete und kostengünstige Möglichkeit, die verschneiten Tage zu verbringen, ist das Training auf einem Cross-Country-Motorrad auf einer speziell präparierten Strecke. Motocross war in Russland schon immer sehr beliebt, außerdem ermöglicht es Ihnen, Ihre Fahrkünste zu verbessern und jedes Fahrzeug souverän zu fahren.
Daniil Ivanov, viermaliger Weltmeister im Motorrad-Eisrennen:
Daniil Ivanov (Foto: Red Bull Content Pull) - Alle Athleten, die im Eisspeedway antreten, kommen hauptsächlich aus dem Motocross. Dies ist eine Art Anfängerkurs für jede Art von Motorradsport, er bietet eine gute Grundlage für das Wachstum.
Wo hin?
Motocross-Schulen gibt es in fast jeder Großstadt: Bereits ab fünf Jahren kann man zum Unterricht kommen. Gute Schulen haben einen eigenen Motorradpark, präparierte Strecken, die Möglichkeit, Fahrer ohne Erfahrung in Gruppen oder einzeln zu trainieren.
So starten Sie mit dem Snowboarden. Tipps von einem Teilnehmer der Lifestyle-Olympiade Was brauchen Sie?
Motocross erfordert eine gewisse körperliche Fitness eines Sportlers, und selbst wenn Sie im Alltag ein Rennrad fahren, hilft dies beim Cross nicht viel. Je besser ein Fahrer körperlich entwickelt ist, desto einfacher wird es sein, eine neue Fähigkeit zu erlernen.
Schneemobil
Ziemlich teuer, aber eine sehr interessante Möglichkeit, Zeit effektiv zu verbringen, ist das Beherrschen eines Schneemobils. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, neue Fähigkeiten für Motorradfahrer zu entwickeln.
Alexey Kolesnikov, führender Freestyle-Motocross in Russland:
Alexey Kolesnikov (Foto: Red Bull Content Pull) - Natürlich wird die Fahrtechnik anders sein: verschiedene Überhänge, Steigungen, Hooks ... Aber du imitierst immer noch einige Bewegungen ähnlich denen, die du auf einem Motorrad machst, und das ist besser als nichts.
Wo hin?
Die Furchtlosen werden den Schneemobilkurs in den Bergen lieben. Diese finden Sie in Kirovsk, im Krasnodar-Territorium, in Sheregesh und sogar in Kamtschatka. Der Unterricht besteht aus theoretischer Ausbildung, Lawinensicherheitskurs und Praxis. Wenn Sie keine sichere Erfahrung im Umgang mit solchen Geräten haben, ist es besser, mit einfacheren Klassen zu beginnen - auf der Ebene.
Wie einfach und sicher es ist, auf Abfahrtsski zu steigen. Profi-Tipps Lifestyle Was brauchen Sie?
Schneemobilfahren ist nicht billig, genau wie jeder technische Sport. Außerdem ist das Fahren an steilen Hängen ohne gute körperliche Fitness und sicheres Fahrkönnen schwierig. Um ein Schneemobil zu fahren, benötigen Sie einen speziellen Führerschein, den Sie durch eine Ausbildung in einer speziellen Schule erwerben können.
Was man beim Extremsport nicht sparen kann
Das Wichtigste bei jedem Sport ist die Sicherheit, also lohnt es sich definitiv nicht, daran zu sparen. Richtige Handschuhe, besonderer Schutz (zumindest Rücken, Knie), Helm, Maske machen das Outdoor-Training angenehm und reduzieren das Verletzungsrisiko.
Im Winter hängt viel von der richtig ausgewählten Kleidung ab: der Komfort eines Sportlers, die Fähigkeit, Schutz zu tragen und schließlich sein Aussehen und seine Sichtbarkeit auf der Strecke. Dabei helfen einfach nur warme Kleidung, Pullover und Daunenjacken nicht: In der Regel muss man sich aktiv bewegen und braucht hier funktionelle Membranbekleidung, die warm hält, vor Niederschlag schützt und Feuchtigkeit ableitet.
Jede Sportart hat ihre eigenen Marken. Für Extremsportarten werden Kleidungsstücke beispielsweise von Termit hergestellt. Die Marke hat zusammen mit den Mitgliedern des russischen Snowboard-Nationalteams die neueste Kollektion entwickelt.
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