El entrenamiento de maratón tiene poco o ningún efecto en el peso de la mayoría de los pueblos, los científicos dicen. Muchos corredores de larga distancia encuentran que incluso cuando están corriendo más de 50 millas en una semana, sus cinturas apenas se vuelven más pequeñas,,con algunos en realidad ganando peso.Según Harvard Universitys, estilo de vida y investigador de nutrición, Mary Kennedy, es un problema particular para las mujeres.
La universidad realizó un pequeño estudio que involucra a 64 personas capacitación para eventos de caridad.Después de tres meses de carrera de cuatro días cada semana, el 75 por ciento ni perdió ni obtuvo ninguna cantidad significativa de peso.Sin embargo, estaban equilibrados por un corredor que puso varias libras.De los siete corredores que ganaron peso, seis de ellos eran mujeres.
Fuente: day daytimes.com.pk
bbabo.Net