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Rusia - La nutricionista Koroleva nombró productos para proteger contra omicron

Rusia (bbabo.net), - Durante la propagación de la cepa de coronavirus "omicron", se debe agregar una pequeña cantidad de manteca de cerdo y manteca a la dieta. Esta opinión fue compartida con la agencia "Moscú" por la doctora en ciencias médicas, profesora de la FMBA, nutricionista Margarita Koroleva.

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Las grasas saturadas son necesarias para el funcionamiento del aparato alveolar de los pulmones. También forman parte de las membranas celulares. Durante la propagación de una nueva cepa de coronavirus, la inclusión de manteca de cerdo y ghee también ayudará al cuerpo, cree Koroleva.

Se recomienda consumir estas grasas por la mañana en cantidades razonables. “Sería útil agregar a la dieta una cucharada de aceite de pescado real y vitamina D3”, enfatizó el experto.

Margarita Koroleva también recomienda comer alimentos ricos en vitamina C. El chucrut se considera tradicionalmente una opción ideal.

Al mismo tiempo, el nutricionista señaló que el rechazo de una serie de productos o el ayuno intermitente pueden conducir a una disminución adicional de la inmunidad, lo que es peligroso durante el período de propagación de "omicron".

Rusia - La nutricionista Koroleva nombró productos para proteger contra omicron