Rusia (bbabo.net), - Las heladas se declararon, el termómetro bajó lentamente. Esto dicta sus propias reglas de conducta. Pero ... nosotros mismos con bigote: ¿no le tenemos miedo a las heladas? Una dama con las zapatillas de deporte masivas más modernas (sin aislamiento), pantalones ajustados a la moda, debajo de los cuales solo hay bragas de encaje delgadas. Cabello largo hasta la cintura y sin sombrero. Muchos hombres tampoco están muy preocupados por usar ropa interior abrigada. Como, sin embargo, y el tocado. ¡Pero en vano!

Con bajas temperaturas, hubo un aumento de escalofríos, congelación. Por eso, vale la pena recordar cómo resistir el frío. La congelación es causada por ropa y zapatos ajustados, debilitamiento del cuerpo como resultado de enfermedades previas, sudoración de las piernas, enfermedades crónicas de los vasos de las piernas, sistema cardiovascular, tabaquismo.

¿Qué hacer? En primer lugar, vaya a una habitación cálida, quítese los zapatos, calcetines y guantes congelados. Con hipotermia simple, puede calentar con un ligero masaje, respirando. Si la congelación es severa, no se debe realizar un recalentamiento rápido, masaje o frotamiento. Es recomendable cubrir la superficie afectada con algo tibio. Es útil darle a la víctima una bebida caliente. Una tableta de aspirina o analgin es apropiada. No es necesario frotar a la víctima con nieve. Una opción inaceptable e ineficaz es frotar aceites, grasas, alcohol.

Antes de salir al frío, evite el alcohol: la intoxicación conduce a una gran pérdida de calor. Y al mismo tiempo, provocando la ilusión de calidez. No fumar en el frío. Fumar disminuye la circulación sanguínea periférica y, por lo tanto, hace que nuestros brazos y piernas sean más vulnerables.

Y una vez más sobre la ropa: en las heladas y el viento, dale preferencia a las sueltas. Esto promueve la circulación sanguínea normal. Vístase como un "repollo": luego, entre las capas de su atuendo, hay capas de aire que mantienen el calor. Pero varios metales, incluido el oro, las joyas de plata: anillos, aretes, cadenas, pulseras, etc., no son apropiados. En clima frío, evite el contacto de la piel con el metal.

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