Beaucoup de parents n'ont qu'une mauvaise compréhension de la quantité de sommeil que leurs enfants ont besoin, une étude néo-zélandaise trouvée, des rapports asiaone.com .

Un des parents sur quatre pensait que les enfants ont besoin de moins de sommeil que recommandé, tandis que l'un sur cinq pensait que les enfants ont besoin de davantage de sommeil que ce que les experts conseillent.

Beaucoup de parents ont également signalé que la télévision Regarder, jouer et dîners en retard interrompit le lit régulier de leurs enfants.

"Les enfants qui ont un sommeil insuffisant sont plus susceptibles d'avoir des difficultés avec leur attention, leur humeur, leur apprentissage, leur santé et leur comportement à la maison et à l'école , "dit l'auteur principal Philippa McDowall de l'Université d'Otago en Nouvelle-Zélande.

" Les parents ont besoin de savoir à quel point il est important que les enfants d'avoir suffisamment de sommeil, et que (elles) peuvent soutenir cela en assurant leur enfant a une routine de sommeil sain et cohérente », a ajouté McDowall ajouté par email.

McDowall et son équipe ont interrogé 115 soignants - surtout les mères - de Les enfants âgés de 2 à 12 ans qui étaient des patients chez Wellington Children's Hospital.

Les enquêtes ont posé des questions générales sur le sommeil des enfants ainsi que le nombre d'heures de sommeil étaient nécessaires pour différents groupes d'âge et à quelle fréquence les obstacles au sommeil des enfants est venu chez leur maison, y compris des dîners en retard et une télévision à la télévision.

En moyenne, les parents ont répondu à la moitié des questions de connaissances du sommeil correctement.

vingt-six pour cent des parents ont besoin d'enfants moins de sommeil qu'eux et 19% pensaient que les enfants avaient besoin de davantage de sommeil que sont recommandés pour leur groupe d'âge.

Les personnes qui ont surestimé ou sous-estimé, la nécessité de sommeil des enfants étaient également plus susceptibles de signaler les obstacles à obtenir leur Les enfants se coucherent à l'heure.

Les études des parents et des enfants en Amérique du Nord ont découvert des schémas similaires, les chercheurs disent.

dr. Judith Owens, directeur de la médecine du sommeil à l'hôpital des enfants de Boston, a noté que les enfants peuvent souffrir de problèmes de santé si les parents n'ont pas une bonne compréhension des problèmes de sommeil.

bbabo.Net