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Russie - La nutritionniste Koroleva a nommé des produits pour se protéger contre omicron

Russie (bbabo.net), - Pendant la propagation de la souche "omicron" du coronavirus, une petite quantité de saindoux et de ghee doit être ajoutée à l'alimentation. Cette opinion a été partagée avec l'agence "Moscou" par le docteur en sciences médicales, professeur de la FMBA, nutritionniste Margarita Koroleva.

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Les graisses saturées sont nécessaires au fonctionnement de l'appareil alvéolaire des poumons. Ils font également partie des membranes cellulaires. Lors de la propagation d'une nouvelle souche de coronavirus, l'inclusion de saindoux et de ghee soutiendra en outre le corps, estime Koroleva.

Il est recommandé de consommer ces graisses le matin en quantités raisonnables. "Il serait utile d'ajouter une cuillère à soupe de véritable huile de poisson et de la vitamine D3 à l'alimentation", a souligné l'expert.

Margarita Koroleva recommande également de manger des aliments riches en vitamine C. La choucroute est traditionnellement considérée comme une option idéale.

Dans le même temps, le nutritionniste a noté que le rejet d'un certain nombre de produits ou le jeûne intermittent peuvent entraîner une diminution supplémentaire de l'immunité, ce qui est dangereux pendant la période de propagation de "omicron".

Russie - La nutritionniste Koroleva a nommé des produits pour se protéger contre omicron