Zhanna Dorosh, directrice du service médical de JSC "Medicina" (clinique de l'académicien Roitberg), Ph.D.
En plus de la vaccination et de la revaccination, selon le médecin, il est extrêmement important de suivre les règles les plus simples d'hygiène et de distanciation.
"Tout d'abord, bien sûr, vous devez porter un masque, observer l'hygiène personnelle et vous désinfecter les mains et les gadgets que vous emportez avec vous aussi souvent que possible, et maintenir une distance sociale. Essayez d'être moins dans les endroits bondés, réduisez le nombre de contacts, si possible et si vous le souhaitez, passez à un mode de travail à distance, étudiez », dit-elle.
Dorosh conseille également de dormir suffisamment, d'être dehors plus souvent, de faire du sport avec un effort physique modéré. De plus, il est souhaitable de consommer moins de fast-food, en privilégiant les aliments riches en vitamines.
Au cours de la dernière journée en Russie, 125 836 nouveaux cas d'infection au coronavirus, soit un nouveau maximum depuis le début de la pandémie.
Auparavant, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) s'était inquiétée de la propagation de la souche Omicron dans le monde. Selon le directeur général de l'OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, au cours des dix semaines qui ont suivi l'apparition d'Omicron, 90 millions de cas supplémentaires ont été connus. C'est plus que dans toute l'année 2020.
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