Le diététicien, docteur en sciences médicales Mikhail Ginzburg a déclaré que pendant la pandémie de coronavirus, les Russes devraient s'abstenir d'aliments contenant beaucoup de sucre, de viande frite et de boissons froides. Il est rapporté par URA.RU.
« Il y a des aliments qui ne sont pas très désirables en cas de pandémie. Ce sont, tout d'abord, les aliments riches en sucre, et les aliments comme la viande, notamment frits. Un point très important concerne non seulement le nom des produits, mais certaines autres propriétés physiques, par exemple, ne pas utiliser de boissons froides en pleine épidémie. Surtout, cela s'applique aux boissons laitières et au lait aigre du réfrigérateur », a déclaré le nutritionniste.
Il a noté que les gens devraient ajouter et augmenter les aliments contenant de la vitamine D dans leur alimentation.
Auparavant, la diététicienne Elena Solomatina conseillait de boire des vitamines C, D, B12, du zinc et des oméga-3 pour une meilleure réponse immunitaire en cas d'infection par la souche "omicron" du coronavirus.
Avant le début du cours, le spécialiste a recommandé de passer des tests et de vérifier quel élément est déficient chez une personne. Selon elle, il est important de commencer le cours avant la maladie afin d'augmenter la résistance de l'organisme à l'infection en cas d'infection.
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