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Les Russes ont expliqué comment ne pas être à l'hôpital après la fête du Nouvel An

Yulia Machneva, gastro-entérologue à la clinique multidisciplinaire Aloderm, a déclaré qu'une consommation inconsidérée de nourriture et de boissons lors d'un festin dans la nuit du 1er janvier peut avoir des conséquences désagréables, allant jusqu'à l'hospitalisation, il vaut donc la peine de respecter plusieurs règles. Cela a été rapporté par RIA Novosti.

« En ces jours de pré-vacances, les patients se posent souvent avec espoir la question : « Docteur, le Nouvel An approche, peut-on manger des salades, chaudes, et bien sûr, une coupe de champagne ? ». Je réponds généralement "vous pouvez, mais soyez prudent" et surtout, observez la mesure dans tout », a déclaré Machneva.

Selon elle, vous devez choisir les bonnes « tactiques nutritionnelles ». Tout d'abord, vous ne devez pas sauter le petit-déjeuner et le déjeuner du 31 décembre et boire également de l'eau tiède de citron avant les repas. Deuxièmement, essayez de limiter la consommation d'aliments très gras et ne remplissez pas abondamment les salades de mayonnaise, explique le gastro-entérologue.

Plus tôt, la gastro-entérologue, nutritionniste, candidate aux sciences médicales Irina Berezhnaya a expliqué quels plats traditionnels sur la table du Nouvel An sont les plus nocifs pour le corps.

Les Russes ont expliqué comment ne pas être à l'hôpital après la fête du Nouvel An