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Russia - La nutrizionista Koroleva ha nominato prodotti per la protezione da micron

Russia (bbabo.net), - Durante la diffusione del ceppo "micron" di coronavirus, è opportuno aggiungere alla dieta una piccola quantità di lardo e burro chiarificato. Questa opinione è stata condivisa con l'agenzia "Mosca" dal dottore in scienze mediche, professoressa dell'FMBA, nutrizionista Margarita Koroleva.

Grande delinquente

I grassi saturi sono necessari per il funzionamento dell'apparato alveolare dei polmoni. Fanno anche parte delle membrane cellulari. Durante la diffusione di un nuovo ceppo di coronavirus, l'inclusione di lardo e burro chiarificato sosterrà ulteriormente il corpo, ritiene Koroleva.

Si consiglia di consumare questi grassi al mattino in quantità ragionevoli. "Sarebbe utile aggiungere alla dieta un cucchiaio di vero olio di pesce e vitamina D3", ha sottolineato l'esperto.

Margarita Koroleva consiglia anche di mangiare cibi ricchi di vitamina C. I crauti sono tradizionalmente considerati un'opzione ideale.

Allo stesso tempo, il nutrizionista ha notato che il rifiuto di un certo numero di prodotti o il digiuno intermittente può portare a un'ulteriore diminuzione dell'immunità, che è pericolosa durante il periodo di diffusione di "micron".

Russia - La nutrizionista Koroleva ha nominato prodotti per la protezione da micron