Il coronavirus può avere un impatto negativo estremamente forte sui polmoni di una persona. Dopo una malattia, molte persone impiegano molto tempo per riprendersi e alcune potrebbero persino aver bisogno di un intervento chirurgico se il decorso del virus fosse troppo grave. Pertanto, gli esperti consigliano di prestare attenzione ai prodotti che potrebbero sostenere la salute dei polmoni e aiutarli a proteggerli dai disturbi.

Il nutrizionista, dottore in scienze mediche Mikhail Ginzburg ha parlato di prodotti utili per la salute dei polmoni in onda nel programma "About the Most Important" sul canale televisivo Russia 1. Lo specialista ha notato che il cibo e le sostanze bioattive colpiscono l'intero corpo, ma la comunità medica non ha davvero pensato a quale tipo di cibo sia particolarmente importante per i polmoni. Secondo Ginzburg, questo argomento è diventato rilevante con l'avvento del coronavirus. Il nutrizionista ha osservato che, secondo la ricerca, è estremamente importante per i polmoni che il cibo sia ricco di grassi e vitamine.

Ginzburg definì le uova il primo prodotto più importante. Secondo l'esperto, non aumentano il colesterolo e servono anche come fonte di proteine, vitamine A, B, D e selenio. Ha sottolineato che i polmoni sono costituiti da tessuto connettivo fibroso e gli alveoli dei polmoni sono ricoperti da una sostanza composta principalmente da grassi.

Al secondo posto, secondo il nutrizionista, c'è l'olio e gli alimenti ricchi di grassi. Ginsburg ha spiegato che la presenza di grassi nella dieta è particolarmente importante durante una pandemia. Il grasso del latte, secondo lo specialista, aiuta il corpo a riprendersi e i grassi vegetali hanno un effetto antinfiammatorio. Il nutrizionista ha chiarito che il gruppo di questi prodotti comprende olive, olive nere, avocado e burro.

Ginzburg considera pomodori e mele il terzo gruppo di prodotti utili. Il nutrizionista ha citato uno studio decennale che ha dimostrato che coloro che consumano più di due mele al giorno hanno più capacità polmonare. E i pomodori, a loro volta, contengono gli antiossidanti necessari per i polmoni, che sono estremamente importanti durante una pandemia.

bbabo.Net