Russia (bbabo.net) - Il pesce essiccato può causare ipertensione a causa dell'alto contenuto di sale, secondo un articolo del Daily Express.

Secondo gli esperti, il sale fa trattenere l'acqua al corpo. "Se mangi troppo sale, l'acqua in eccesso appare nel corpo. Esercita una pressione aggiuntiva sulle pareti dei vasi sanguigni", ha affermato Blood Pressure UK.

Allo stesso tempo, in generale, i prodotti ittici fanno bene alla salute, sottolineano gli esperti. È vero, in questo caso è meglio dare la preferenza alle specie grasse (ad esempio sgombro, salmone, sardine e cozze). Sono ricchi di grassi polinsaturi omega-3, che aiutano ad abbassare la pressione sanguigna.

Gli scienziati hanno precedentemente scoperto che il succo di barbabietola può abbassare la pressione alta. Nel corso degli studi a cui hanno preso parte 68 pazienti con diagnosi accertata di ipertensione, è stato osservato un trend positivo già a 24 ore dall'inizio dei test.

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