Ogni anno, milioni di persone prendono buoni propositi per il nuovo anno, ma uno studio pubblicato sulla rivista Plos One ha scoperto che l'80% sarebbe caduto dal carro entro la metà di febbraio. La verità è che non è impossibile attenersi a loro. Tuttavia, tendiamo a stabilire risoluzioni grandi, pelose e audaci che non sono facili da seguire. Gli esperti dicono che sarebbe più facile impostare risoluzioni specifiche come "Voglio perdere 0,5 kg ogni mese", invece di dire "Voglio perdere peso".

Le risoluzioni positive ti rendono più facile evocare buoni pensieri sul risultato come "Mangia più verdure" vs "Basta patatine!". Infine, gli esperti concordano sul fatto che è più sostenibile concentrarsi sul processo e intraprendere piccoli passi comprovati. Il nostro obiettivo è mantenere la buona energia, quindi ecco un elenco di risoluzioni realistiche che puoi mantenere nel 2022.

Torna alle origini: detergi, idrata e ripeti

La pulizia e l'idratazione sono le pietre miliari di una carnagione luminosa.

Il truccatore Clarence Lee afferma: "Questa routine è l'inizio fondamentale per una pelle sana". Inizia con un detergente delicato che non priva la pelle degli oli naturali e prosegui con un siero idratante all'acido ialuronico.

Ultra Facial Cleanser di Kiehl, $ 35

Uno dei preferiti di Clarence, questo detergente a pH bilanciato rimuove le impurità rafforzando la pelle.

Disponibile su Kiehl's e kiehls.com.sg

Biohyalux HA Hydro Intense Serum, $ 74

Ha quattro diversi pesi molecolari di acido ialuronico per penetrare a tutti i livelli della pelle e migliorare l'attività cellulare.

Disponibile presso Shopee e Lazada.

Esfoliare, esfoliare ed esfoliare

Eliminare la pelle opaca e spenta rimuovendo le cellule morte e purificando i pori ostruiti. Usa esfolianti chimici con AHA e BHA per illuminare la pelle senza l'attrito degli scrub fisici.

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA esfoliante liquido (acido salicilico), $ 48

Contiene tè verde ricco di antiossidanti e acido salicilico anti-acne per liberare i pori e affinare la pelle.

Disponibile presso Paula's Choice.

Ravviva con il rossetto, anche sotto la maschera

Dopo quasi due anni senza rossetto, è ora di dare colore alle tue labbra. Aumenta la tua sicurezza (e le tue labbra) per sentirti meglio nel 2022.

Colore per labbra Nars Air Matte, $ 40

Amato dalla modella Layla Ong, il colore delle labbra morbido scivola dolcemente per offrire un colore a lunga durata con una finitura soft-focus.

Disponibile presso Sephora.

Rimuovere correttamente il trucco

La causa numero uno delle eruzioni cutanee sono i pori ostruiti dal trucco residuo e dalla cura della pelle. Per evitare ciò, immergi semplicemente i dischetti di cotone con alcune pompe di detergenti per acqua micellare e rimuovili: funzionano anche sui filtri solari.

Prosegui con un detergente delicato per una pulizia accurata.

Acqua detergente micellare Bifesta, $ 17,90

L'acqua detergente leggera rimuove il trucco, la polvere e lo sporco senza attrito.

Disponibile presso Guardian, Watsons, Lazada e Shopee.

Lava i tuoi strumenti

Non trascurare i tuoi strumenti: lava i pennelli per il trucco, le spugne e gli applicatori almeno una volta al mese per ridurre la crescita batterica.

La truccatrice Cheryl Ow ha un trucco intelligente: insaponare una saponetta vecchia scuola, bagnare le setole dei pennelli e far passare la schiuma. La schiuma di sapone tirerà fuori la sporcizia e la polvere secca bloccate all'interno delle setole. Sciacquare sotto l'acqua corrente fino a quando non è limpido.

Makeup Forever Instant Brush Cleaner, $ 34

Per chi ha poco tempo, i tuoi pennelli possono beneficiare di un detergente istantaneo per pennelli.

Disponibile presso Sephora.

Pulisci e idrata regolarmente il tuo corpo

Spesso dimentichiamo che anche il corpo ha bisogno di un buon regime di cura della pelle. Gli esperti dicono che dovrebbe essere sufficiente un rituale di cura della pelle semplificato: lavare, esfoliare e idratare. Esfoliare due volte alla settimana per eliminare le cellule morte della pelle e preparare la pelle per una maggiore idratazione.

Chanel Sublimage La Creme The Regeneration Radiance Fresh Body Cream, $ 412

Contiene l'acqua Vanilla Planifolia ricca di antiossidanti di Sublimage che aiuta a rigenerare le cellule della pelle e a invertire lo stress ossidativo. La ricca crema si fonde sulla pelle per conferire una lucentezza luminosa.

Disponibile presso Chanel e selezionati grandi magazzini.

Fai della protezione solare una priorità

Non importa dove ti trovi, la protezione solare è necessaria. Applicane uno con un minimo di SPF30 e PA+++ sulla crema idratante prima del trucco. Bonus se ne usi uno che combatte anche le radiazioni della luce blu.

Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Spray, $ 32,90

Offre protezione SPF50 e PA+++ contro i danni dei raggi UV. Inoltre è impermeabile anche dopo 80 minuti in acqua.

Disponibile presso Lazada, Shopee, Don Don Donki, Welcia-BHG e Watson selezionati.

Dormi di più

La pelle passa alla modalità di recupero e diventa più ricettiva ai prodotti mentre riposa. Il sonno consente inoltre al corpo di produrre gli ormoni della crescita necessari per una buona pelle. Inizia la tua routine di bellezza almeno 60 minuti prima di andare a dormire e riduci il tempo davanti allo schermo e altre distrazioni.

Gel doccia calmante di Jurlique, $ 47, e lozione per il corpo calmante, $ 68

Decomprimi con la schiuma detergente e termina con la lozione per il corpo, entrambi infusi con rilassante olio essenziale di lavanda australiana.

Disponibile presso Jurlique Plaza Singapura, Takashimaya DS, BHG e Shopee.

Crema armonizzante ai fiori di Chantecaille, $ 186

Contiene microalghe marine per rivitalizzare la pelle, mentre gli estratti di stella alpina e ribes nero pompano antiossidanti sulla pelle e la leniscono dallo stress quotidiano.

Disponibile presso Tangs a Tang Plaza, Tangs.com e Takashimaya DS.

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