Candida is een schimmel die in ons lichaam leeft zonder gezondheidsproblemen te veroorzaken, maar soms groeit het en kan een overmaat infectie en ongemak veroorzaken. Dan praten de artsen over candidiasis, schrijft mundodeportivo.

Een van de oorzaken van candidiasis kan antibiotica zijn of een gebrek aan hygiëne in intieme delen.

Sommige symptomen zijn jeuk in het genitale gebied, roodheid, pijn bij het plassen, pijn tijdens geslachtsgemeenschap of witachtige afscheiding bij vrouwen. De beste manier om candidiasis te voorkomen, is door een goede lichaamshygiëne toe te passen. Dieet voor de behandeling van candidiasis

Zodra u een arts ziet en ontdekt dat u aan candidiasis lijdt, zal hij u medicijnen geven om de behandeling te starten en een dieet voorstellen dat rijk is aan de volgende voedingsmiddelen:

Volwaardige voeding: ze helpen de darmflora te versterken

Gefermenteerde voedingsmiddelen: Yoghurt bevat bijvoorbeeld bacteriën die erg goed zijn voor de behandeling van candidiasis.

· Zaden rijk aan omega-3 vetzuren: Zaden die rijk zijn aan omega-3 vetzuren helpen het immuunsysteem te versterken. Bijvoorbeeld: pompoenpitten, chia, etc.

· Propolis Dit is een zeer goed product voor directe actie op candidiasis en het verminderen van infectie. U moet het dagelijks innemen, alleen of met voedsel.

· Plantaardige vetten: Plantaardige vetten helpen ontstekingen te verminderen. Bijvoorbeeld olijfolie of kokosolie.

Kruiden met schimmelwerende eigenschappen: dit zijn kruiden voor dagelijks gebruik die schimmels bestrijden, zoals tijm, knoflook, oregano, rozemarijn, enz. Candidiasis-voedingsmiddelen die u moet vermijden

Er zijn voedingsmiddelen die erg slecht zijn voor candidiasis, omdat ze het verspreiden, zodat het groter wordt en meer delen van je lichaam in beslag neemt.

Hier zijn de voedingsmiddelen die niet kunnen worden geconsumeerd met candidiasis:

Dranken die cortisol stimuleren zoals koffie, thee, energiedrankjes, etc.

· Voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel verhogen, zoals suiker of zoetstoffen.

· worstjes

Voedingsmiddelen die de verspreiding van schimmel in het lichaam bevorderen, zoals gist, brood, pizza, koekjes, enz.

· Wijnazijn, omdat het veel enzymen bevat die de groei van de schimmel bevorderen.

· alcohol

· champignons

bbabo.Net