Rusland (bbabo.net), - Neuroloog en revalidatiespecialist Alexei Rudenko vertelde waarom ernstige zwakte optreedt bij een coronavirusinfectie. De reden is de stagnatie van veneus bloed. "De organen krijgen onvoldoende voedingsstoffen, waaronder zuurstof. Spieren krijgen ook minder voeding", legt de arts uit (geciteerd door TASS).

Wat moeten we doen? De beste optie is om de normale belasting geleidelijk op te bouwen tot het gebruikelijke niveau. "Je kunt drie keer per dag beginnen met korte wandelingen van 10 minuten. Als kortademigheid optreedt, moet de belasting worden verminderd, maar stop niet volledig met trainen", voegde de specialist eraan toe.

Bij afwezigheid van duizeligheid, kortademigheid, kunt u doorgaan met lichte cardio-belastingen. En pas dan weer terug naar krachttraining.

Rudenko adviseerde ook het gebruik van antioxiderende medicijnen om het bloed te zuiveren van de vervalproducten van het virus.

bbabo.Net