Zelftoediening van vitamines kan schadelijk zijn voor de gezondheid. In het koude seizoen, met korte daglichturen, lijden velen aan vitamine D-tekort, maar deze in vet oplosbare verbinding kan niet worden ingenomen zonder analyse en overleg met een arts, omdat er een mogelijkheid is van hypervitaminose, schrijft de Canadian Medical Association Journal.

Volgens Canadese wetenschappers kunnen een aantal symptomen wijzen op een overdosis vitamine D: misselijkheid en braken; constipatie; sterke dorst tegen de achtergrond van frequent urineren; uitdroging; stuiptrekkingen; een scherpe daling van de bloeddruk; aritmie; slaapproblemen.

In sommige gevallen, met een overdosis vitamine D, kunnen patiënten geen uitgesproken tekenen of afwijkingen ervaren - dit maakt het moeilijk om hypervitaminose te diagnosticeren, deskundigen deelden de details.

De auteurs van het wetenschappelijke artikel waarschuwden dat het risico op een overdosis vitamine D niet mag worden onderschat. In overmaat heeft deze stof een toxisch effect en kan het een aantal ongebruikelijke aandoeningen en ziekten veroorzaken, aldus experts. Een geval van onomkeerbare nierbeschadiging is gemeld bij een patiënt bij wie vitamine D-hypervitaminose werd vastgesteld. De man bleek grote doses vitamine D te nemen, die hem waren voorgeschreven door een natuurgeneeskundige. Zonder te stoppen ging hij naar Azië, waar hij twee weken lang veel zonnebaadde, terwijl zijn lichaam onder invloed van ultraviolette stralen ook actief vitamine D aanmaakte. Artsen adviseerden vitamines alleen in te nemen zoals voorgeschreven door een arts.

bbabo.Net