Australia (bbabo.net), – gospodarz bbabo.net, Caleb Bond, mówi, że jego dieta „nigdy nie wyglądała zdrowiej”, ponieważ badanie przeprowadzone na Harvardzie wykazało, że oliwa z oliwek wiąże się z niższym ryzykiem chorób serca.

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Harvardu dotyczyło zdrowia i diety ponad 60 000 kobiet i 31 000 mężczyzn w Stanach Zjednoczonych w latach 1990-2018.

Ci, którzy stwierdzili, że spożywają więcej niż pół łyżki oliwy dziennie, mieli o 19 procent mniejsze ryzyko wszystkich przyczyn zgonu, a także mniejsze ryzyko chorób układu krążenia w porównaniu z tymi, którzy rzadko lub nigdy nie spożywali oliwy z oliwek.

„Dodaj do tego fakt, że badania pokazują teraz, że masło jest w rzeczywistości powiązane z mniejszą otyłością i lepszym zdrowiem serca, a powiem ci, moja dieta nigdy nie wyglądała zdrowiej” – powiedział Bond.

bbabo.Net