Dietetyk Elena Solomatina uważa, że ​​wiele ekstremalnych diet może zaszkodzić ludzkiemu organizmowi. Jej słowa cytuje Lenta.ru.

Wśród skrajnie niezdrowych diet ekspert wymienił diety niskokaloryczne z niską zawartością węglowodanów i wysokim udziałem białka. Podobnie jak dieta wegetariańska, ta metoda odchudzania jest obarczona problemami z nerkami i wątrobą.

Ostrzegała również przed wyjątkowo niskokalorycznymi dietami. Według Solomatiny organizm potrzebuje energii do podstawowych procesów życiowych, takich jak oddychanie i metabolizm.

bbabo.Net