NOWY JORK – Po półtora roku pracy w domu wielu Amerykanów przyznaje, że znalazło się w nietypowych przestrzeniach, aby znaleźć ciszę i spokój w ciągu dnia pracy.

W nowej ankiecie przeprowadzonej wśród 2000 Amerykanów, którzy pracowali w domu podczas pandemii, 41 procent twierdzi, że pracowali w samochodzie, 34 procent w łazience i 33 procent w szafie. W rzeczywistości przeciętny respondent twierdzi, że przyzwyczajenie się do pracy w domu zajęło mu cztery miesiące i pięć miesięcy, aby dowiedzieć się, jak to robić wygodnie. Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę, że 82 procent respondentów zgłasza bóle i bóle w tym czasie.

Od bólu pleców (48%) i szyi (42%) po ból ramion (39%) i zmęczenie oczu (38%), pracownicy zdalni doświadczają bólu pięć razy w ciągu dnia i znoszą ból przez cztery godziny przed lecząc to.

Badanie przeprowadzone przez OnePoll w imieniu Advil wykazało również, że zła konfiguracja biurka jest główną przyczyną bólu związanego z pracą z domu dla ponad połowy ankiety (52%). Pomimo tych dolegliwości związanych z pracą zdalną, 48% woli pozostać w domu ze względu na większą elastyczność. Co więcej, ponad połowa respondentów wolałaby pracować z domu na stałe.

Badanie wykazało, że wielu z nich wprowadziło zdrowe nawyki do swoich codziennych zajęć, aby zwalczyć wypalenie i ból. Najważniejszą sztuczką, którą podjęli pracownicy zdalni, aby zmniejszyć stres podczas pandemii, są ćwiczenia (52%). Inne osoby walczące ze stresem to chodzenie na krótkie spacery w ciągu dnia pracy (41%), medytowanie (40%), praca nad hobby (36%) i mieszanie środowiska pracy (29%).

Jednak futrzani przyjaciele sprawiają, że praca w domu jest jeszcze bardziej pozytywnym doświadczeniem niż cokolwiek innego. Siedmiu na dziesięciu Amerykanów twierdzi, że ich zwierzęta są głównym powodem, dla którego chcą kontynuować pracę zdalną, a 78 procent dodaje, że ich zwierzęta są ulubionymi współpracownikami.

„Wiele osób, które tradycyjnie pracowały w biurach, po półtora roku nadal pracuje w domu – i odczuwają ból” – mówi w oświadczeniu Brett Henige, starszy menedżer marki w GSK Consumer Healthcare. „Ci z nas w domu doświadczają fizycznego bólu związanego z przeniesieniem do mniej niż idealnych prowizorycznych biur domowych, niezależnie od tego, czy są to bóle głowy po długich dniach wpatrywania się w ekran, czy bóle pleców z niewygodnego krzesła przy biurku”.

Aby praca zdalna była wygodniejsza, trzy osoby na dziesięć wyszły i kupiły sobie wygodne krzesło biurowe, 18 procent kupiło lub otrzymało okulary z niebieskim światłem, aby zmniejszyć zmęczenie oczu, a 27 procent kupiło biurko stojące.

„Małe, proste regulacje, takie jak krzesło biurowe z podparciem lędźwiowym lub okulary z niebieskim światłem, mogą mieć ogromny wpływ na maksymalizację pracy w domu” – dodaje Henige. „Przyszłość pracy jest trudna do przewidzenia, ale nikt nie powinien odczuwać bólu podczas dnia pracy, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy w biurze”.

bbabo.Net