Posiadając dziewięć rekordów świata w jodze i propagując weganizm, indyjska ekspatka Amrutha Anand pobiła swój 10. rekord świata w jodze na etapie Expo 2020 w Indiach Pavilion, utrzymując najdłuższy czas w Yoganidrasanie przez 22 minuty.Indyjska ekspatka, która pochodzi z południowego stanu Indii Tamil Nadu i jest inżynierem informatyki, przybyła do Zjednoczonych Emiratów Arabskich w listopadzie 2021 r. Ale gdy tylko postawiła stopę na ziemi ZEA, jej pasja do jogi i platformy Expo 2020 pozwoliły jej raz wpisać się do Księgi Rekordów Limca ponownie, przynosząc jej dalsze uznanie za jej wytrwałość. W międzyczasie wystąpiła również o wpis do Księgi Rekordów Guinnessa. „Zatwierdzili mój wniosek i teraz jestem w trakcie wysyłania do nich dokumentów. Bardzo się z tego cieszę.”, mówi Amrutha. „Kiedy miałam 10 lat, moja mama wprowadziła mnie do jogi. Była profesorem jogi na Uniwersytecie Annamalai (Tamil Nadu). Od tego czasu zajmuję się jogą. Codziennie ćwiczę przez półtorej godziny. Tutaj mój mąż ułatwił mi wszystko, dokonał niezbędnych przygotowań i wprowadził mnie na scenę Expo 2020 w Dubaju” – mówi kobieta, która posiada stopień doktora jogi.Amrutha bije rekordy świata w promowaniu diety roślinnej, co jej zdaniem jest skuteczne odwrócić zaburzenia stylu życia, takie jak cukrzyca, otyłość. Jej głównym motywem jest stworzenie „społeczeństwa bez leków”. Jest także pierwszą osobą, która wykonała 108 pozycji jogi podczas unoszenia się na wodzie. „Wykonałam „Floating Aqua Yoga” wykonując ponad 100 pozycji jogi podczas unoszenia się, bez nóg dotykać ziemi. Korzyści płynące z pływania obejmują łagodzenie stresu, bólu mięśni, reumatyzmu, bólu przewlekłego, zmęczenia, poprawę płodności, wysokie ciśnienie krwi, migrenowe bóle głowy, jetlag, a także pomoc w stanach lękowych, bezsenności, bólu pleców, depresji, napięciu przedmiesiączkowym i depresja poporodowa”, mówi indyjska ekspatka. Jej wyczyn w maratonie jogi i inne wcześniejsze rekordy jogi obejmują osiągnięcia, takie jak „Najdłuższa postawa Laghu Vajrasana” w celu stabilnego utrzymywania zaawansowanej postawy zgięcia do tyłu przez najdłuższy czas, wynoszący 20 minut, w Tiruchi w Indiach. Amrutha ukończyła zaawansowany kurs szkoleniowy dla nauczycieli jogi w Aśramie Sivanandy. „Wpisałam się również do księgi rekordów w wykonywaniu 2018 pozycji jogi w cztery godziny podczas Międzynarodowego Święta Dnia Jogi w Kuala Lumpur w Malezji. Następnie wykonałem Parsva Poorna Dhanurasana przez 15 minut i 10 sekund na Wielkim Murze Chińskim w Pekinie”, mówi ekspert jogi. rekordy i rekordy świata online. „Dzięki moim powstającym zajęciom jogi, które właśnie rozpocząłem w Zjednoczonych Emiratach Arabskich – używając moich technik – pomagam rozwiązać problemy zdrowotne ludzi. Ból pleców jest głównym problemem, który zidentyfikowałem u tutejszych ludzi”. Prowadzi również bezpłatne zajęcia jogi online dla kilku studentów, jednocześnie szerząc świadomość na temat zdrowej diety, która, jak podkreśla, ostatecznie poprawia samopoczucie wszystkich. „Specjalizuję się w aquajodze. Moje badania M.Phil dotyczyły aqua jogi. Podczas moich badań dowiedziałem się, jak aqua joga zmniejsza otyłość u kobiet. Niektórzy ludzie mają błędne przekonanie, że do jogi ciało musi być elastyczne. Ale możemy utrzymać kilka prostych mudr i wykonywać „pranayamę” i widzimy zmiany. Tak traktuję moich uczniów i niezmiennie, po pewnym czasie i odpowiedniej praktyce doświadczają w nich pozytywnej zmiany – dodaje weteranka jogi. Posiadając dziewięć rekordów świata w jodze i opowiadając się za weganizmem, indyjska ekspatka Amrutha Anand ukończyła swoje 10. miejsce. rekord świata w jodze na scenie India Pavilion Expo 2020, utrzymując najdłuższy czas w Yoganidrasanie przez 22 minuty.
Hinduski emigrant, który pochodzi z południowoindyjskiego stanu Tamil Nadu i jest inżynierem informatyki, przybył do Zjednoczonych Emiratów Arabskich w listopadzie 2021 roku.
Ale gdy tylko postawiła stopę na ziemi ZEA, jej pasja do jogi i platformy Expo 2020 pozwoliły jej po raz kolejny wpisać się do Księgi Rekordów Limca, przynosząc jej dalsze uznanie za jej wytrwałość.
W międzyczasie wystąpiła również o wpis do Księgi Rekordów Guinnessa. „Zatwierdzili mój wniosek i teraz jestem w trakcie wysyłania do nich dokumentów. Bardzo się z tego cieszę” – mówi Amrutha.
„Kiedy miałam 10 lat, moja mama wprowadziła mnie do jogi. Była profesorem jogi na Uniwersytecie Annamalai (Tamil Nadu). Od tego czasu zajmuję się jogą. Codziennie ćwiczę przez półtorej godziny. Tutaj mój mąż ułatwił mi wszystko, dokonał niezbędnych przygotowań i wprowadził mnie na scenę Expo 2020 Dubai – mówi kobieta, która ma stopień doktora jogi.
Amrutha bije rekordy świata w promowaniu diety roślinnej, która według niej jest skuteczna w odwracaniu zaburzeń stylu życia, takich jak cukrzyca, otyłość. Jej głównym motywem jest stworzenie „społeczeństwa bez medycyny”.Jest także pierwszą osobą, która podczas unoszenia się na wodzie wykonała 108 pozycji jogi.
„Wykonywałem„ Floating Aqua Yoga ”, wykonując ponad 100 pozycji jogi podczas unoszenia się, bez dotykania nogami ziemi. Korzyści płynące z pływania obejmują łagodzenie stresu, bólu mięśni, reumatyzmu, bólu przewlekłego, zmęczenia, poprawę płodności, wysokie ciśnienie krwi, migrenowe bóle głowy, jetlag, a także pomoc w stanach lękowych, bezsenności, bólu pleców, depresji, napięciu przedmiesiączkowym i depresja poporodowa” – mówi indyjski emigrant.
Jej wyczyn w maratonie jogi i inne wcześniejsze rekordy jogi obejmują osiągnięcia takie jak „Najdłuższa postawa Laghu Vajrasana” w celu stabilnego utrzymywania zaawansowanej postawy zgięcia do tyłu przez najdłuższy czas 20 minut w Tiruchi w Indiach.
Amrutha ukończyła zaawansowany kurs dla nauczycieli jogi w Aśramie Sivananda.
„Wpisałem się również do księgi rekordów wykonywania 2018 r. pozycji jogi w ciągu czterech godzin podczas obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi w Kuala Lumpur w Malezji. Następnie wykonałem Parsva Poorna Dhanurasana przez 15 minut i 10 sekund na Wielkim Murze Chińskim w Pekinie”, mówi ekspert jogi.
Otrzymała certyfikaty z (z siedzibą w Puducherry) Assist World Records, księgi rekordów Limca, księgi rekordów Indii oraz rekordów świata online.
„Poprzez moje rodzące się zajęcia jogi, które właśnie rozpocząłem w Zjednoczonych Emiratach Arabskich – używając moich technik – pomagam odwracać problemy zdrowotne ludzi. Ból pleców jest głównym problemem, który zidentyfikowałem u ludzi tutaj.”
Prowadzi również bezpłatne zajęcia jogi online dla kilku uczniów, jednocześnie szerząc świadomość na temat zdrowej diety, która, jak podkreśla, ostatecznie poprawia samopoczucie wszystkich.
„Specjalizuję się w aquajodze. Moje badania M.Phil dotyczyły aqua jogi. Podczas moich badań dowiedziałem się, jak aqua joga zmniejsza otyłość u kobiet. Niektórzy ludzie mają błędne przekonanie, że do jogi ciało musi być elastyczne. Ale możemy utrzymać kilka prostych mudr i wykonywać „pranayamę” i widzimy zmiany. Tak traktuję moich uczniów i niezmiennie, po pewnym czasie i odpowiedniej praktyce doświadczają w nich pozytywnej zmiany – dodaje weteran jogin.
bbabo.Net