Dżakarta, - Obecna era technologii wydaje się rozpieszczać ludzi i każdego, kto chce robić rzeczy łatwo i praktycznie tylko za pomocą smartfona. Obejmuje to chęć życia w zdrowym i idealnym ciele w sposób, który nie jest skomplikowany i praktyczny. Obecnie istnieje wiele aplikacji, które ułatwiają użytkownikom uzyskanie samouczków na temat zdrowego trybu życia i zdrowego ciała, a nie tłuszczu, tylko za pośrednictwem smartfonów, bez konieczności marnowania czasu na bezpośrednie konsultacje.
Aplikacja zdrowotna nie jest już gruba, oferując samouczki zdrowego trybu życia i ciało, które już nie jest tłuste.
„Obecnie wiele osób korzysta z aplikacji, które uczą inteligentnych sposobów zdrowego życia dzięki programom diety i ćwiczeń. Mówi, jak dobrze się odżywiać, odpowiednio ćwiczyć i jak ważny jest odpoczynek. A w aplikacji GGL (Not Fat Again) mam to wszystko” – powiedział dr Asri Ratna Mukti Umpuan, czwartek (6.01.2022).
Ratna jest jednym z wielu lekarzy, którzy korzystali z aplikacji GGL.
GGL uczy inteligentnych sposobów na zdrowe życie dzięki programom diety i ćwiczeń, które mogą być stosowane przez każdego, w tym osoby starsze, które mają ponad 70 lat. Niektórzy użytkownicy stosują nawet dietę GGL dla rodzin i dzieci. Dzieje się tak, ponieważ dieta GGL skupia się na zrównoważonym odżywianiu i spełnianiu żywienia zgodnie z potrzebami organizmu.
To Dien Limano, twórca treści i osobisty trener z certyfikatami NASM CPT, PN1 i Nesta BMS, obecnie dostarcza publicznie rozwiązania w zakresie zdrowia ciała za pośrednictwem aplikacji GGL lub Gak Fat Lagi. Ta aplikacja została stworzona w celu edukacji o diecie, odżywianiu i ćwiczeniach. Program w aplikacji GGL powstał z myślą o ułatwieniu i dotarciu do większej liczby osób, które chcą nauczyć się zdrowo żyć. Dlatego GGL nosi hasło „Smart Ways to Live Healthy”.
„Chcę, aby (użytkownicy) zdali sobie sprawę, że GGL może być miejscem, w którym mogą się uczyć, aby stać się mądrzejszymi (żyć zdrowo). Chcę zbudować emf w tym kierunku” – powiedział Dien.
Aplikacja zdrowotna posiadająca konto na Instagramie @gakgendutlagi, która została wydana 5 listopada 2021 roku. Obecnie GGL ma ponad 438.000u użytkowników z ponad 60 krajów na całym świecie. Jeszcze w październiku 2021 roku GGL zajęła pierwsze miejsce za aplikację o najwyższych przychodach w kategorii zdrowie i fitness według Google Play Store.
Jednym z najczęściej wybieranych przez użytkowników programów jest program odchudzania. W tym programie użytkownicy są uczeni bezpiecznego wykonywania deficytu kalorii i diety. Nawet jeśli jesteś na diecie, użytkownicy GGL nadal mogą jeść 3 razy dziennie z sytością. Użytkownicy mogą również nadal jeść swoje ulubione potrawy, o ile są one spożywane w umiarkowanych i dziennych limitach spożycia kalorii.
Oprócz regulacji diety, GGL opracowuje również programy ćwiczeń, które są łatwe do zrozumienia i wykonywane w domu. Intensywność ćwiczeń można dostosować do możliwości każdej osoby. Program GGL nie obejmuje również spożywania leków ani suplementów. Więc ćwiczenie jest bezpieczne.
Aby pomóc użytkownikom w uruchamianiu wybranych programów, istnieje wiele funkcji, z których można skorzystać. Począwszy od dziennika żywności z kalkulatorem kalorii, katalogiem programów ćwiczeń, po funkcję rejestrowania i monitorowania postępów. Aplikacja GGL oferuje również dwa rodzaje usług, a mianowicie bezpłatną i płatną.
bbabo.Net