Indie (bbabo.net), - Jest wiele celebrytów, którzy publikują inspirujące filmy ze swoich sesji treningowych, ale nie ma nikogo takiego jak Sanya Malhotra. Aktorka była ostatnio widziana jako podnosząca ciężary i jesteśmy pod wrażeniem jej wytrwałości.

W filmie udostępnionym przez Tridev Pandey, trenera fitness, Sanya była widziana podczas wykonywania martwego ciągu, w którym podniosła aż 75 kilogramów! Obejrzyj wideo tutaj:

W filmie jej trener napisał, że aktor waży 52 kg i najwyraźniej podniósł znacznie więcej.

„Celem @sanyamalhotry_ nie jest podnoszenie dużych ciężarów, ale kiedy pilnie realizujesz swój program treningowy, twoja siła zdecydowanie rośnie. (Sic)”, głosił podpis.

Aktor – który jest również entuzjastą tańca – był również widziany podczas innych rodzajów treningu siłowego. Kiedy wypociła się na siłowni, jej trener napisał, że postęp nie następuje w jeden dzień.

Jeśli Ty również chcesz w tym roku aktywnie uczestniczyć w sesjach fitness i treningu siłowego, film aktora będzie motywacją. Jak powiedział Pandey, kluczem jest zachowanie spójności i zawsze „wyzwanie siebie”, aby osiągnąć swoje cele.

Pamiętaj, aby rozpocząć trening pod okiem eksperta. Pamiętaj, że martwy ciąg wymaga czasu i nie da się go opanować w jeden dzień. Jeśli przyspieszysz proces, możesz się zranić. Więc zwolnij, trzymaj się tego i podążaj.

bbabo.Net