Rosja (bbabo.net), - Eksperci dzielą czynniki ryzyka zwiększające ryzyko udaru na dwie grupy.

Kardiolog Daria Sergeeva opowiedziała o tym agencji Prime. Do tzw. czynników niemodyfikowalnych, na które nie można wpływać, należą w szczególności przynależność do płci męskiej, wiek powyżej 60 lat oraz przebyte choroby układu krążenia u krewnych.

Ale możliwe jest zmniejszenie ryzyka udaru poprzez wpływ na modyfikowalne czynniki. Mowa o nadciśnieniu tętniczym, miażdżycy, wysokim poziomie cholesterolu, migotaniu przedsionków czy migotaniu przedsionków.

Ekspert zaleca, aby osoby po 40 roku życia mierzyły ciśnienie 1-2 razy w roku, nawet jeśli czują się dobrze. Ciśnienie powyżej 140/90 to okazja do konsultacji ze specjalistą. Ponadto kardiolog ostrzega przed samoodstawianiem leków obniżających ciśnienie krwi. A w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju miażdżycy, która może prowadzić do choroby wieńcowej, zawału serca i udaru mózgu, zaleca się przede wszystkim rzucenie palenia i normalizację wagi.

W przypadku wykrycia wysokiego poziomu cholesterolu należy skonsultować się z lekarzem. „Jeżeli lekarz przepisuje terapię, to trzeba ją stale brać. Niestety leki obniżające poziom cholesterolu działają tylko wtedy, gdy są przyjmowane w sposób ciągły. Przepis na takie leki jest bez znaczenia” – zauważa lekarz.

Zakrzepy krwi, które występują podczas migotania przedsionków lub migotania przedsionków, mogą powodować udar sercowo-zatorowy. Aby zmniejszyć to ryzyko, stosuje się antykoagulanty. A badania lekarskie i EKG pomogą w odpowiednim czasie zidentyfikować problem.

Aby zmniejszyć ryzyko udaru, eksperci zalecają prawidłowe odżywianie, regularne ćwiczenia i odrzucenie złych nawyków.

bbabo.Net