Profesor Katedry Urologii Moskiewskiego Uniwersytetu Medycyny i Stomatologii. Evdokimova Andrey Zaitsev na antenie stacji radiowej „Moskwa mówi” wezwał do porzucenia leków moczopędnych w celu utraty wagi, ponieważ mogą one negatywnie wpływać na zdrowie.

Według niego niekontrolowane stosowanie leków moczopędnych ma zdecydowanie negatywny wpływ na organizm człowieka.

„Może to prowadzić do rozwoju upośledzonej czynności nerek, powstawania kamieni, kamicy moczowej. Stosowanie leków moczopędnych dodatkowo obciąża pęcherz moczowy ”- wyjaśnił Zaitsev.

Wcześniej endokrynolog „Invitro-Yug”, dietetyk, kandydat nauk medycznych Julia Sorokina, powiedziała, że ​​na kilka tygodni przed Nowym Rokiem można łatwo stracić 1,5-3,5 kilograma nadwagi.

Według niej za normę uważa się zmniejszenie masy ciała o 0,5-1 kilogramów na tydzień, a przy wyraźnej nadwadze na początkowych etapach prędkość może być wyższa.

Lekarz poradził, aby ustalić codzienną rutynę i dietę, znormalizować sen w nocy, przygotować się na śniadanie, ustalić optymalną dla siebie liczbę posiłków - cztery do pięciu razy dziennie są uważane za optymalne, ale dla niektórych wystarczą trzy. Następnie możesz przystąpić do korekty diety.

bbabo.Net