Acidose é uma condição que é definida como uma condição anormal causada por um excesso de ácidos nos tecidos sanguíneos.
Existem vários tipos de acidose: acidose respiratória, metabólica e láctica. Os sintomas que ocorrem com cada tipo são amplamente dependentes da doença ou distúrbio de saúde.
Entre os sintomas mais comuns de acidose estão problemas respiratórios que causam respiração rápida junto com hiperventilação.
Por outro lado, as pessoas com acidose também podem sofrer de fadiga crônica, dor ou desconforto nos ossos e articulações, irritabilidade ou dor de estômago. Outros sintomas menos comuns podem ser confusão, fadiga, letargia ou sonolência.
Há muitas razões que podem causar acidose. Entre os mais comuns estão alguns maus hábitos, como o consumo excessivo de álcool, além de insuficiência hepática, exercícios prolongados, diarreia intensa ou doenças como câncer.
Causas de acidose
O Medline Plus explica que existem três tipos principais de acidose hoje, com diferentes subtipos. Todos eles, aliás, têm uma causa diferente.
Primeiro, a acidose respiratória ocorre quando há muito dióxido de carbono no corpo. Assim, esse tipo de acidose geralmente ocorre quando o corpo é incapaz de remover o dióxido de carbono suficiente do corpo através da respiração.
As causas da acidose respiratória incluem várias deformidades torácicas, trauma torácico, fraqueza muscular torácica, doença pulmonar de longo prazo, distúrbios neuromusculares ou uso excessivo de sedativos.
Em segundo lugar, a acidose metabólica se desenvolve quando o corpo produz muito ácido. Também pode acontecer quando os rins não conseguem remover ácido suficiente do corpo.
A acidose metabólica possui diferentes subtipos: acidose diabética, resultante do acúmulo de corpos cetônicos no diabetes não controlado; e acidose hiperclorêmica causada pela perda de bicarbonato de sódio do corpo.
Finalmente, a acidose láctica é o acúmulo de ácido lático no corpo, que é o fluido que se forma no corpo quando os carboidratos são decompostos em energia quando os níveis de oxigênio são baixos.
Esse tipo de acidose pode ser causado por condições como câncer, excesso de álcool, exercícios extenuantes prolongados, insuficiência hepática, hipoglicemia, certos medicamentos, falta prolongada de oxigênio, convulsões, sepse, envenenamento por monóxido de carbono ou asma grave.
Prevenção e tratamento da acidose
Para prevenir a acidose, é importante determinar a causa, pois algumas causas podem ser evitadas. Assim, analisando a causa e prevenindo os riscos que a causam, é importante evitar esta doença.
Se o seu médico finalmente o diagnosticou com acidose, o tratamento em cada caso também dependerá da causa que causou o aparecimento.
A Top Doctors explica que, em alguns casos, “pode-se administrar bicarbonato de sódio para reduzir a acidez do sangue”.
Além disso, é importante seguir uma dieta saudável e equilibrada, comer verduras, legumes, frutas, água alcalina, missô, mel e kefir. Também é recomendado fazer exercícios regularmente, 30 a 40 minutos por dia.
Você precisa parar de beber bebidas como café ou álcool, alimentos processados, açúcar e farinha refinada, gorduras saturadas de carne animal, leite e outros.
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