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Rússia - Nutricionista Koroleva nomeou produtos para proteger contra micron

Rússia (bbabo.net), - Durante a disseminação da cepa "micron" do coronavírus, uma pequena quantidade de banha e ghee deve ser adicionada à dieta. Essa opinião foi compartilhada com a agência "Moscou" pela doutora em ciências médicas, professora da FMBA, nutricionista Margarita Koroleva.

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As gorduras saturadas são necessárias para o funcionamento do aparelho alveolar dos pulmões. Eles também fazem parte das membranas celulares. Durante a disseminação de uma nova cepa de coronavírus, a inclusão de banha e ghee também apoiará o corpo, acredita Koroleva.

Essas gorduras são recomendadas para serem consumidas pela manhã em quantidades razoáveis. “Seria útil adicionar uma colher de sopa de óleo de peixe real e vitamina D3 à dieta”, enfatizou o especialista.

Margarita Koroleva também recomenda a ingestão de alimentos ricos em vitamina C. O chucrute é tradicionalmente considerado uma opção ideal.

Ao mesmo tempo, a nutricionista observou que a rejeição de uma série de produtos ou o jejum intermitente pode levar a uma diminuição adicional da imunidade, o que é perigoso durante o período de disseminação do “micron”.

Rússia - Nutricionista Koroleva nomeou produtos para proteger contra micron