As cardiologistas Evgenia Janos e Binita Shah deram entrevista ao Business Insider, onde falaram sobre os mitos mais populares sobre a saúde do coração.
Primeiro, os cardiologistas disseram que qualquer quantidade de álcool é prejudicial à saúde, apesar do mito sobre seus benefícios. No entanto, o Dr. Janos observou que, se você não beber mais do que um copo de vinho tinto por dia, pode relaxar as artérias e reduzir a inflamação dos vasos.
Especialistas mencionaram a importância particular de uma dieta adequada para um coração saudável. Eles enfatizaram especificamente que a popular “dieta ceto” é realmente prejudicial aos vasos sanguíneos, enquanto muitas pessoas pensam que o oposto é verdadeiro, e é desejável controlar rigorosamente o número de ovos na dieta devido ao alto teor de colesterol.
Existe um mito de que problemas com o sistema cardiovascular ocorrem apenas em pessoas idosas que levam um estilo de vida pouco saudável. Mas os cardiologistas disseram que não era o caso. É por isso que os médicos aconselham verificar regularmente o nível de açúcar e colesterol no sangue, além de medir a pressão. Eles acrescentaram que, apesar do fato de a doença cardíaca ser mais comum em homens mais velhos, ninguém está imune a problemas com o sistema circulatório.
Anteriormente, Denis Sokolov, candidato a ciências médicas, falou sobre como identificar doenças cardíacas em si mesmo.
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