Rússia (bbabo.net), - A estrutura por sexo e idade da incidência de doenças cardiovasculares para idades de alto risco (homens com mais de 40 anos e mulheres com mais de 50-55 anos) não mudou significativamente no contexto da pandemia, - disse o cardiologista especialista freelance chefe do Ministério da Saúde da Rússia Sergey Fighters. Segundo ele, a tendência para o desenvolvimento da obesidade é uma grande preocupação, inclusive entre os jovens, a partir do banco escolar.
“Nesse caso, uma síndrome metabólica se forma em uma pessoa aos 35 anos, o que resulta em aumento do nível de colesterol, glicose e hipertensão arterial. Portanto, a probabilidade de desenvolver aterosclerose complicações em idade mais precoce aumenta”, explicou Sergey Boytsov.
Existe uma maneira de prevenir futuros problemas com o coração e os vasos sanguíneos: literalmente desde a infância, incutindo a "ideologia e a prática de um estilo de vida saudável".
O cardiologista chefe do Ministério da Saúde listou as regras básicas para manter um coração saudável, chamando-as de "lista de ouro".
Aqui está a lista de apenas três posições:
1) Uma abordagem razoável à nutrição, moderação na ingestão de bebidas alcoólicas.
2) Cessação categórica do tabagismo.
3) Atividade física.
"A longevidade ativa deve ser buscada ativamente. Atividade física moderada, sem se superar, é o que nosso corpo exige. Graças a eles, nossa pressão arterial começa a diminuir, à medida que os vasos musculares se abrem, que exigem mais sangue durante a própria atividade física. Isso desencadeia os seguintes processos positivos no corpo: o nível de açúcar e colesterol diminui, o apetite normaliza", explicou Sergey Boytsov.
Ele observou que nos últimos anos, graças ao surgimento de medicamentos eficazes, a qualidade de vida das pessoas que já têm doenças cardiovasculares e até sofreram, por exemplo, um ataque cardíaco, mudou significativamente. A terapia medicamentosa adequada permite manter o desenvolvimento de doenças cardiovasculares sob controle, mas, novamente, com a condição de que uma pessoa siga as recomendações dos médicos e siga os princípios básicos de um estilo de vida saudável.
"Pacientes que tiveram derrames, ataques cardíacos, cirurgia de revascularização do miocárdio, intervenção coronária percutânea (stent), operações para fibrilação atrial agora recebem medicamentos gratuitos por dois anos após a doença ou cirurgia cardíaca. reduz o risco de catástrofes vasculares recorrentes e aumenta a duração e a qualidade de vida", enfatizou Sergey Boytsov.
Ele também observou que a vacinação, que protege contra infecções, muitas das quais podem levar a complicações do coração e dos vasos sanguíneos, é um elemento de cuidado para manter a saúde. "A presença de doenças cardiovasculares é uma indicação de vacinação na grande maioria dos casos. Isso vale não só para a vacinação contra a infecção pelo novo coronavírus, mas também para a vacinação contra a gripe e contra a infecção pneumocócica, que é especialmente importante para pessoas com mais de 60 anos. velho", disse o cardiologista-chefe.
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